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Erfahre in diesem Video, wie du mit der SMART Methode deine sportlichen Ziele nicht nur setzt, sondern auch erreichst! SMART steht für Spezifisch, Messbar, Attraktiv, Realistisch und Terminiert - die fünf Schlüsselelemente, die dir helfen werden, deine Ziele zu definieren, zu verfolgen und letztendlich zu erreichen. Unsere Trainingspläne: https://shop.mats.coach/?slug=proathl... Unsere Homepage: https://www.triathlon-crew.de Unser Merch-Shop: https://www.proathletes-shop.de/colle... Kanalmitglied werden, unsere Arbeit damit unterstützen und exklusive Vorteile erhalten: / @triathloncrew