У нас вы можете посмотреть бесплатно Вправи кегеля для вагітних / Гимнастика кегеля для женщин или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вправи кегеля для вагітних ----------------------------- Наші онлайн програми тут: http://onlinefitness.tv Ми у соц. мережах: / onlinefitnesstv / onlinefitness.tv Instagram Світлани Бесаги: / fat_burner__ ----------------------------- Друзі, сьогодні хочемо вас познайомити зі славнозвісними вправами Кегеля, які допомагають підготувати м'язи тазового дна до пологів, а також будуть корисними після народження малюка. Почнемо з найлегших - зжимання промежини, ануса та іншого фітнесу для інтимних м'язів. Уважно слідкуйте за тренером Світланою Бесагою і старайтесь виконувати усі рекомендації:)