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Bienvenus dans cette séquence d'Ananda Yoga sur le "L'ANANDA YOGA - LE MEILLEUR ALLIÉ DE LA MÉDITATION" Dans cette séance, nous prenons conscience des diverses manières dont l'Ananda Yoga prépare notre corps, notre esprit et notre âme pour une pratique de méditation profonde, que cela soit avec la technique Hong So ou le Kriya Yoga. ⚠️ Avertissement – pratique en autonomie Les séances proposées dans cette vidéo sont destinées à un public en bonne santé. Vous pratiquez à votre rythme, sous votre propre responsabilité. En cas de douleur, d’inconfort ou de condition médicale particulière, arrêtez l’exercice et demandez l’avis d’un professionnel de santé. L’association Ananda Francophone décline toute responsabilité en cas de blessure ou de dommage résultant de la pratique des exercices présentés. Vous pouvez nous rejoindre en LIVE tous les mercredis matin de 7h15 à 8h30 en vous inscrivant sur le lien suivant : https://us02web.zoom.us/meeting/tZAkc... Si vous appréciez ces cours, nous vous invitons à faire une donation à l'association Ananda Francophone (de 5 à 10 euros/cours) via PayPal à @anandafrancophone. Vous pouvez faire une donation pour plusieurs cours en même temps en suivant ce lien : https://www.paypal.com/ncp/payment/MW... Pour toute question, vous pouvez nous écrire à ananda.francophone@gmail.com Nous vous souhaitons une pratique pleine de joie !