У нас вы можете посмотреть бесплатно Разделение йоги без боли, простой и эффективный способ заниматься йогой без боли или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Горизонтальный шпагат - одна из популярных поз в спортивной практике, которая используется во многих видах спорта, таких как танцы, цирк, тренажерный зал, йога. Все боятся, что шпагат повредит, но в йоге мы подходим к разделению мягче и менее гибко. Чтобы можно было легко разделиться, необходимо заранее подготовиться с помощью дополнительных упражнений на растяжку подколенных сухожилий, смягчение тазобедренных суставов. Чтобы разделить ноги без боли, вам нужно выполнять эти дополнительные упражнения медленно, много повторений, чтобы тело приняло бой.