4/8 kvėpavimo metodas | Kvėpavimas nusiraminimui tinkantis sąrėmių metu | HypnoBirthing kvėpavimas скачать в хорошем качестве
4/8 kvėpavimo metodas | Kvėpavimas nusiraminimui tinkantis sąrėmių metu | HypnoBirthing kvėpavimas
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4/8 kvėpavimo metodas | Kvėpavimas nusiraminimui tinkantis sąrėmių metu | HypnoBirthing kvėpavimas в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 4/8 kvėpavimo metodas | Kvėpavimas nusiraminimui tinkantis sąrėmių metu | HypnoBirthing kvėpavimas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4/8 kvėpavimo metodas | Kvėpavimas nusiraminimui tinkantis sąrėmių metu | HypnoBirthing kvėpavimas в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
4/8 kvėpavimo metodas | Kvėpavimas nusiraminimui tinkantis sąrėmių metu | HypnoBirthing kvėpavimas
Kvėpavimas tai vienas galingiausių įrankių, padedančių valdyti savo mintis ir kūno pojūčius. Šiame vaizdo įraše demonstruojamas 4/8 kvėpavimas. Skaičiuojant iki 4 įkvepiama per nosį ir skaičiuojant iki 8 iškvepiama per burną. Šis būdas plačiai praktikuojamas HypnoBirthing metodikos šalininkų ir yra itin efektyvus sąrėmių metu. Susitelkiant į kvėpavimą, dėmesys nukreipiamas nuo intensyvių kūno pojūčių, protas užimtas kvėpavimu, kūnas labiau atsipalaidavęs, todėl moteris gimdos susitraukimus patiria lengviau ir ramiau. Šis kvėpavimas tinkamas naudoti ir kasdien siekiant nuraminti savo protą, bei sulėtinti pagreitėjusį širdies darbą. 0:00 Apie metodą 0:38 Kaip atlikti kvėpavimą? 1:04 Susitelkimas į save 1:34 4/8 kvėpavimas 3:04 5 kvėpavimo ciklai Daugiau apie mūsų jogos užsiėmimus Vilniuje ir Online: / gajojogamama Instagram: @gajo_jogamama
Comments