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Por Que os Homens Estão Exaustos (E Ninguém Fala Sobre Isso)

Existe um cansaço que não se resolve com descanso. Um cansaço que não passa com férias, sono ou um fim de semana livre. Ele mora mais fundo. Neste vídeo, falamos sobre a exaustão masculina silenciosa — aquela que atinge homens funcionais, responsáveis, produtivos, que “fazem tudo certo”, mas vivem no limite emocional. Homens que aprendem desde cedo que não podem parar, não podem reclamar, não podem pedir ajuda. Que precisam ser fortes o tempo todo. Que confundem valor pessoal com desempenho, provisão e resistência. Aqui, você vai entender por que tantos homens vivem esgotados mesmo quando a vida parece “no eixo”. Por que a cobrança constante para performar força cria uma prisão emocional invisível. E por que essa exaustão não é fraqueza individual, mas consequência de um modelo de masculinidade que cobra demais e acolhe de menos. Este não é um vídeo para atacar homens. Nem para romantizar sofrimento. É um convite à lucidez. Porque aguentar tudo sozinho não é maturidade. É isolamento. Se você é homem, talvez este vídeo coloque em palavras algo que você sente há anos, mas nunca soube explicar. Se você é mulher, talvez ele te ajude a enxergar o peso invisível que muitos homens carregam em silêncio. Aqui, a proposta não é motivar. É fazer pensar. Antes que o cansaço vire adoecimento. #exaustãomasculina #masculinidade #saúdemental #psicologia #nósdaquestão