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현대사회 속 운동부족, 몸이 보내는 경고가 있다?!🚨 | 내가 그리는 세상 | 01월 30일

현대사회 속 운동부족, 몸이 보내는 경고가 있다?!🚨 | 내가 그리는 세상 | 01월 30일 WHO에 따르면 2016년 기준 한국인 1/3 정도가 운동부족 상태라고 합니다. 운동부족은 심장병, 고혈압, 뇌졸중, 당뇨등 성인병으로 이어질 수 있기 떄문에 주의가 필요합니다. 우리 몸은 운동부족 상태일때 경고를 보낸다고 하는데요. 어떤 경고를 통해 알 수있는지 4가지 사례를 통해 함께 알아보겠습니다.

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