• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

7 MIN DESPERTAR - POTENCIA TUS MAÑANAS: Secuencia sencilla de 6 minutos estiramientos. скачать в хорошем качестве

7 MIN DESPERTAR - POTENCIA TUS MAÑANAS: Secuencia sencilla de 6 minutos estiramientos. 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 MIN DESPERTAR - POTENCIA TUS MAÑANAS: Secuencia sencilla de 6 minutos estiramientos.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7 MIN DESPERTAR - POTENCIA TUS MAÑANAS: Secuencia sencilla de 6 minutos estiramientos. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 MIN DESPERTAR - POTENCIA TUS MAÑANAS: Secuencia sencilla de 6 minutos estiramientos. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7 MIN DESPERTAR - POTENCIA TUS MAÑANAS: Secuencia sencilla de 6 minutos estiramientos. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



7 MIN DESPERTAR - POTENCIA TUS MAÑANAS: Secuencia sencilla de 6 minutos estiramientos.

Buenos días. Quizá seas de los que te levantes por las mañanas y vayas desde el primer segundo con prisa. Créeme que, hacer que tu día sea increíble, va a depender muchísimo de los hábitos que adquieras en los primeros minutos del día, en esa primer ahora desde que te despiertas. HOY COMPARTO ALGUNA DE MIS RUTINAS MATUTINAS Para que tú también empieces bien cada día. Convierte esos primeros minutos de tus mañanas en crear tu hábito para GENERAR ENERGÍA para el resto del día. HÁBITOS MATUTINOS: Mis hábitos matutinos son sencillos, pero me han ayudado a comenzar el día sin prisas, organizada y sobre todo, tranquila: 🧘‍♀️ ESTIRAR - MEDITAR: Dedica entre 5-10 minutos a Meditar, Respiración consciente o mover tu cuerpo para desperezarse y estirarse. esta rutina sencilla de 7 minutos seguro es un buen comienzo. 💦 HIDRATARSE: Beber un par de vasos de Agua ( tras la deshidratación nocturna). ☕️ CAFÉ SOLO: Tomar un café largo tranquila. 📝 revisar la Agenda del día y anotar la cosa más importante que hay que hacer. 📖 LECTURA: 10-15 minutos de lectura de alguna noticia, un tema que te resulte interesante, las páginas de un libro. 🚫 📱 Evita leer los mensajes, correos o avisos de tu teléfono móvil al menos hasta pasadas dos horas... tranquil@, el mundo no se va a caer. Estas sencillas tareas no te llevan más de 40 minutos en total y sin embargo marcarán una diferencia en cómo vas a afrontar tu día. ¿ Lo intentamos? LEER MÁS 👉🏼 https://onmytrainingshoes.com/6-ejerc... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Espero que te ayude en tus sesiones de entrenamiento. Si te gusta, no dudes en compartirlo. Tus comentarios y sugerencias son más que bienvenidos. 🖥 www.onmytrainingshoes.com 📚 Mi Libro: " Correr es Algo Más. Calidad de Movimiento y Prevención de Lesiones" :-) : en él encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender a moverte de forma sana, entrenar con cabeza y una serie de ejercicios que te ayudarán a mejorar la fuerza, el control de tu core y la movilidad para correr mejor y evitar lesiones. Puedes encontrarlo AQUÍ: http://amzn.to/2zYx4Qa Estamos conectados: 💥INSTA:   / onmytrainin.  . 💥FACEBOOK:   / onmytraining.  . 💥TWITTER:   / mytrainingshoes  

Comments
  • 10 MIN  de Trabajo Pre-habilitación , movilidad Pies y descarga miofascial de la Facia Plantar. Трансляция закончилась 5 лет назад
    10 MIN de Trabajo Pre-habilitación , movilidad Pies y descarga miofascial de la Facia Plantar.
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 7 дней назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ВАЖНО! ОСЕЧКИН: Что известно об атаке (по словам Лаврова) на резиденцию Путина, Трамп,  ФСО, Валдай 19 часов назад
    ВАЖНО! ОСЕЧКИН: Что известно об атаке (по словам Лаврова) на резиденцию Путина, Трамп, ФСО, Валдай
    Опубликовано: 19 часов назад
  • ДУШЕВНЫЕ МЕЛОДИИ САКСОФОН 1 год назад
    ДУШЕВНЫЕ МЕЛОДИИ САКСОФОН
    Опубликовано: 1 год назад
  • Yoga por la mañana: Rutina de estiramientos en casa 6 лет назад
    Yoga por la mañana: Rutina de estiramientos en casa
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами 4 дня назад
    Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами
    Опубликовано: 4 дня назад
  • После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач 5 дней назад
    После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Estiramientos para la Calma: Alivia la Tensión y Renueva Energías | MALOVAELENA 1 год назад
    Estiramientos para la Calma: Alivia la Tensión y Renueva Energías | MALOVAELENA
    Опубликовано: 1 год назад
  • В.А. Моцарт Живая музыка лечит душу 5 лет назад
    В.А. Моцарт Живая музыка лечит душу
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Последняя распаковка 18 часов назад
    Последняя распаковка
    Опубликовано: 18 часов назад
  • CÓMO MEJORAR LA CADENCIA AL CORRER - EFICIENCIA DE CARRERA 4 года назад
    CÓMO MEJORAR LA CADENCIA AL CORRER - EFICIENCIA DE CARRERA
    Опубликовано: 4 года назад
  • Финал юбилейного сезона Что? Где? Когда? 27.12.2025 23 часа назад
    Финал юбилейного сезона Что? Где? Когда? 27.12.2025
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Новогодний Санкт-Петербург 2026 5 дней назад
    Новогодний Санкт-Петербург 2026
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ESTIRAMIENTOS PARA DORMIR Y DESCANSAR MEJOR 5 лет назад
    ESTIRAMIENTOS PARA DORMIR Y DESCANSAR MEJOR
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 4 дня назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Удар по резиденции Путина. Украина перешла черту — Москва готовит ответ, Трамп в шоке 17 часов назад
    Удар по резиденции Путина. Украина перешла черту — Москва готовит ответ, Трамп в шоке
    Опубликовано: 17 часов назад
  • ГУДКОВ: 16 часов назад
    ГУДКОВ: "Дроны испугали Кабаеву на "Валдае". Сговор с Трампом, безумие в Кремле, как Путин
    Опубликовано: 16 часов назад
  • КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ. 3 недели назад
    КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! 4 дня назад
    После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Вам больше 60? Перестаньте ходить и выполняйте это упражнение на стуле 1 день назад
    Вам больше 60? Перестаньте ходить и выполняйте это упражнение на стуле
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5