ศาสตร์แห่งการทุ่มและตั้งรับ | กระจกหกด้าน ตอน ยูโด (คลิปเก่าหาดูยาก ปี 2528) скачать в хорошем качестве

ศาสตร์แห่งการทุ่มและตั้งรับ | กระจกหกด้าน ตอน ยูโด (คลิปเก่าหาดูยาก ปี 2528)

ยูโดคือศิลปะการป้องกันตัวจากประเทศญี่ปุ่นที่มีรากฐานมาจากวิชาจูจุตสึ โดยยึดถือปรัชญาสำคัญคือการใช้ความอ่อนสยบความแข็ง เน้นการใช้พละกำลังของคู่ต่อสู้ให้เป็นประโยชน์แทนการใช้แรงปะทะโดยตรง หัวใจหลักเริ่มจากการฝึกทักษะการล้มอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ก่อนจะพัฒนาไปสู่เทคนิคการทุ่มที่มีประสิทธิภาพและการควบคุมคู่ต่อสู้บนพื้นผ่านการล็อกหรือกด ศาสตร์นี้ถูกออกแบบมาเพื่อฝึกฝนทั้งร่างกายให้แข็งแกร่งและขัดเกลาจิตใจให้มีระเบียบวินัย รวมถึงความเคารพต่อผู้อื่น ผู้ฝึกจะได้รับการประเมินระดับความสามารถผ่านสีของสายคาดเอว ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงสายดำซึ่งแสดงถึงความเชี่ยวชาญ ยูโดจึงไม่ได้เป็นเพียงแค่การต่อสู้เพื่อเอาชนะ แต่เป็นวิถีแห่งการใช้พลังงานทั้งกายและใจให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดตามหลักการสากลที่สืบทอดมาอย่างยาวนาน พบกับรายการ "กระจกหกด้าน" ทุกวันพุธ เวลา 12.55 เป็นต้นไป ทางช่อง 7HD กด 35 กดติดตามช่อง "กระจกหกด้าน" ได้ที่ :    / @krajokhokdan   #กระจกหกด้าน #กระจกหกด้านบานใหม่ #ch7hd Facebook ไชโย โอป้า :   / chaiyo.opa   กระจกหกด้าน :   / krajokhokdan   กระจกหกด้านบานใหม่ : https://www.facebook.com/profile.php?... YouTube กระจกหกด้าน :    / @krajokhokdan   TikTok กระจกหกด้าน :   / 6mirror6   Instagram กระจกหกด้าน :   / krajokhokdan_official      • สัมผัสวิถีชีวิตและภูมิปัญญาชาวชอง | กระจกห...