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Cómo resolver tu adicción al teléfono

► Controla la Ansiedad y Mejora tu Erec​ción al Usar Preser​vativo: https://bit.ly/Mejorar_Ereccion_Condon ► Cómo Durar más Tiempo en la Cama: Mejora la Eyaculac​ión Precoz: https://urologia.ar/cursos/control-ey... ► Apoya el Canal: Conviértete en Miembro:    / @urologocarrillo   Atención urológica personalizada y confidencial: https://calendly.com/urologocarrillo Accede a Contenido Exclusivo: https://urologia.ar/cursos Muchas veces no nos damos cuenta de que el celular ya nos está dominando. Lo desbloqueamos incontables veces al día, sin necesidad real, y ese hábito repetitivo se asocia a ansiedad, falta de concentración, problemas de sueño e incluso a la salud s*xual. Las apps y redes están diseñadas para retener nuestra atención usando la dopamina, lo que hace aún más difícil soltarlo. En este video vas a descubrir cómo reconocer si el teléfono te controla, qué señales de dependencia debés tener en cuenta y, sobre todo, qué herramientas prácticas podés aplicar para recuperar el control y usar la tecnología a tu favor. ----- El Video es CONTENIDO EDUCATIVO e INFORMATIVO AVISO: Este video es solo educativo y no constituye asesoramiento médico. La información es mi opinión personal y no la de mi(s) empleador(es). Úsela bajo su propio riesgo. Dr. Mauro Carrillo (MP14092) no se responsabiliza por pérdidas o daños derivados del uso de la información, incluyendo pérdida económica, lesiones, enfermedades o muerte. Ante cualquier duda, consulte a su médico/urólogo. Mauro Carrillo Mp14092 Urólogo en Mendoza ─── Más Videos ─── Cómo Mejorar tu Vida con 3 Simples Hábitos (2026)    • Cómo Mejorar tu Vida con 3 Simples Hábitos...   PRÓSTATA: Cómo Dormir Mejor y Potenciar tus Ere​cciones    • PRÓSTATA: Cómo Dormir Mejor y Potenciar tu...   Cómo Dejar el P*RN0 (Y Mejorar Tus Hábitos):    • Cómo Dejar el P*rno (Y Mejorar Tus Hábitos)   Cuánto Debes Durar en la Cama Según la Ciencia:    • Cuánto Debes Durar en la Cama Según la Cie...   ¿Por Qué Tengo Eyaculaci​ón Prec​oz?:    • EYACULACI​ÓN PRECOZ: ¿Por Qué Me Vengo Muy...   No Volverás a ver P*rno Después de este video:    • No Volverás a ver P*rno Después de este video   El Problema de nuestra Educación S*xual:    • La Incómoda Verdad sobre Nuestra Educación...   M4STURB4​CI0N y Cáncer de Prós​tata: La Verdad:    • M4STURBACIÓN y Cáncer de Próstata: La Verdad   TODO sobre tus Hue​vos (No es Broma):    • Cómo Cuidarte los Huevos: Todo sobre los T...   Cómo Mejorar tus Ere​cciones: Todo sobre Disfunción Eré​ctil:    • Cómo Mejorar tus Erecciones: Todo sobre Di...   MAS​TURBACIÓN y Cáncer Test​icular: La Verdad:    • MAS​TURBACIÓN y Cáncer Testicular: La Verdad   Mi Opinión Real sobre el NoFa​p:    • Mi Opinión Real sobre el NoFa​p   La Charla que NUNCA tuve con mi Papá: mi Historia:    • La Charla que NUNCA tuve con mi Papá: mi H...   Por Qué Deberías Evitar la M4STURBACIÓN:    • Por Qué Deberías Evitar la M4STURBACIÓN   Problemas de MAS​TURBACIÓN en hombres +60:    • Masturbación Después de los 60: todo Hombr...   ─── Forma Parte de la Comunidad ─── ★ Mi página: https://urologia.ar ★ Seguime:   / urologiaar   ★ Recibe Los Últimos videos aunque quieran censurarme: https://bit.ly/Novedades_Urologia ★ ¿Sos Médico/a o Estudiante? Recibí Información: https://bit.ly/medicos_y_estudiantes --- BIBLIOGRAFÍA Skowronek J, et al. 2023. *Sci Rep*. doi:10.1038/s41598-023-36256-4 Kim S, et al. 2021. *Environ Res*. doi:10.1016/j.envres.2021.111784 Fuzeiro V, et al. 2022. *J S Med*. doi:10.1016/j.jsxm.2022.05.004 Jin R, et al. 2025. *Medicine*. doi:10.1097/MD.0000000000044485 Al-Ali BM, et al. 2013. *Cent Eur J Urol*. doi:10.5173/ceju.2013.01.art23 Castelo N, et al. 2025. *PNAS Nexus*. doi:10.1093/pnasnexus/pgaf017 -- INDICE: Intro Qué sucede si cortas internet Atención y dopamina SmartPhones vs redes sociales Efectos en tu salud El móvil te domina Resolver la adicción al celular -- ► Atención urológica personalizada y confidencial: https://calendly.com/urologocarrillo ► Cómo Durar más en la Cama: https://urologia.ar/cursos/control-ey...