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Rotlicht Therapie: Was bringt sie wirklich?

Herzlich willkommen auf dem Quintcast - Kanal, hier bekommst du die Kernelemente eines langen Podcasts kurz und knapp präsentiert. Die Themen drehen sich um gesunde Ernährung, Fitness und Sport. In dem aktuellen Video fasse ich euch einen Beitrag von Patric Heizmann zusammen, der sich mit Johannes Kettelhodt austauscht. Es geht um Infrarotlicht. Es klingt erstmal seltsam, denn warum sollte man sich mit den gesundheitlichen Benefits von Licht befassen? Lasst euch nicht täuschen, denn es gibt mehr als nur den erhellenden Effekt. Es gibt zahlreiche positive Effekte… Bei weiterem Interesse, hier geht es zum original Beitrag: • Infrarot – DAS IST UNGLAUBLICH! So wirkt I... Welche Podcasts würden euch noch interessieren, die euch zum anhören aber zu lang sind? Schreibt es gerne in die Kommentare. #health #nutrition #fitness #infrarot #light #licht #recovery #regeneration #rehabilitation

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