• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 21 (Resistance Band Optional) 🍑🎄 скачать в хорошем качестве

10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 21 (Resistance Band Optional) 🍑🎄 9 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 21 (Resistance Band Optional) 🍑🎄
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 21 (Resistance Band Optional) 🍑🎄 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 21 (Resistance Band Optional) 🍑🎄 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 21 (Resistance Band Optional) 🍑🎄 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 21 (Resistance Band Optional) 🍑🎄

Day 21 is all about the booty! Use a resistance band for extra burn, or follow along without any equipment. Welcome to Christmas Challenge – Day 21! 🍑🎄 Today we’re doing a 10-minute Booty Workout focused on lifting, activating, and strengthening your glutes. A resistance band is optional — this workout is fully effective with or without equipment. This quick and efficient session is perfect for shaping your lower body while staying consistent during the holiday challenge. ✔️ Glute activation & shaping ✔️ Lower-body strength ✔️ Resistance band optional ✔️ Beginner & advanced friendly You’re doing amazing — keep pushing and I’ll see you for Day 22 tomorrow! 💪✨ #ChristmasChallenge #Day21 #BootyWorkout #GluteWorkout #ResistanceBandWorkout #10MinuteWorkout #HomeWorkout #LowerBodyWorkout #HolidayWorkout #FitnessChallenge #FestiveFitness #WorkoutMotivation D I S C L A I M E R If you are a newbie start with a simple and easy exercise before attempting all advanced exercises. Performing exercises out of your capability might strain your muscles and you may get injured. This channel offers health, fitness and nutritional information. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Ivanka Dufek | Physio will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Comments
  • 10 Minute Full Body Workout – Christmas Challenge Day 23 (No Equipment) 🎄🔥 7 дней назад
    10 Minute Full Body Workout – Christmas Challenge Day 23 (No Equipment) 🎄🔥
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 15 MIN SHAPED INNER & OUTER THIGHS workout with Band, Home Workout, No Repeat, Burn Calories 1 год назад
    15 MIN SHAPED INNER & OUTER THIGHS workout with Band, Home Workout, No Repeat, Burn Calories
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 простых упражнений для избавления от жира на животе в домашних условиях 🔥 Получите плоский жив... 7 часов назад
    30 простых упражнений для избавления от жира на животе в домашних условиях 🔥 Получите плоский жив...
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Я похудела на 25 кг в 50 лет без диет 3 дня назад
    Я похудела на 25 кг в 50 лет без диет
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 10 Minute Leg Workout – Christmas Challenge Day 24 (No Equipment) 🔥🎄 6 дней назад
    10 Minute Leg Workout – Christmas Challenge Day 24 (No Equipment) 🔥🎄
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10 Minute Asian Pilates Workout for Beginners (Full Body) 4 дня назад
    10 Minute Asian Pilates Workout for Beginners (Full Body)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 11 (Resistance Band Optional) 🍑🎄 2 недели назад
    10 Minute Booty Workout – Christmas Challenge Day 11 (Resistance Band Optional) 🍑🎄
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Выпила 1 чашку — и ВЫШЛО ЭТО! Чай вымыл всё лишнее из лимфы... 5 дней назад
    Выпила 1 чашку — и ВЫШЛО ЭТО! Чай вымыл всё лишнее из лимфы...
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 10 Minute Leg Day Workout – Christmas Challenge Day 20 (No Equipment) 🔥🎄 10 дней назад
    10 Minute Leg Day Workout – Christmas Challenge Day 20 (No Equipment) 🔥🎄
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 10 Minute Upper Body Workout – Christmas Challenge Day 19 (No Equipment) 💪🎄 11 дней назад
    10 Minute Upper Body Workout – Christmas Challenge Day 19 (No Equipment) 💪🎄
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 10 Minute Core Workout – Christmas Challenge Day 22 (No Equipment) 🔥🎄 8 дней назад
    10 Minute Core Workout – Christmas Challenge Day 22 (No Equipment) 🔥🎄
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре 7 месяцев назад
    ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 10 Minute Abs + Arms Workout – Christmas Challenge Day 12 (No Equipment) 💪🔥 2 недели назад
    10 Minute Abs + Arms Workout – Christmas Challenge Day 12 (No Equipment) 💪🔥
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 3 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 10 MIN BOOTY WORKOUT - Resistance Band, At Home, Glute Activation 10 месяцев назад
    10 MIN BOOTY WORKOUT - Resistance Band, At Home, Glute Activation
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Тренировка с эластичной лентой дома | 15-минутная тренировка для всего тела 9 дней назад
    Тренировка с эластичной лентой дома | 15-минутная тренировка для всего тела
    Опубликовано: 9 дней назад
  • После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ? 4 месяца назад
    После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20 1 год назад
    The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20
    Опубликовано: 1 год назад
  • Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами 4 дня назад
    Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Недвижимость звёзд в Болгарии. Введение евро. Отмена entry exit system. Новый год в Бургасе, Варне 15 часов назад
    Недвижимость звёзд в Болгарии. Введение евро. Отмена entry exit system. Новый год в Бургасе, Варне
    Опубликовано: 15 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5