5 Snackuri Sănătoase pentru Copii 🍎 | idei rapide și ușor de făcut скачать в хорошем качестве

5 Snackuri Sănătoase pentru Copii 🍎 | idei rapide și ușor de făcut

1. Pretzel bites https://amybakesbread.com/pretzel-bit... Rețeta cu gramaj: 145 gr discard maia 175 gr apă călduță 5 gr zahăr 8 gr drojdie 6 gr sare 300 gr făină Se împarte aluatul în 4 părți egale și se taie cu un cuțit în 8 bucățele mici. Se pune pe foc un vas cu 120 ml apă și 15 gr bicarbonat și se ung bucățile de covrig. Se pune tava în cuptor 8-10 minute la 240° După ce ies de la cuptor se ung cu 55 gr unt topit și sare mare. Reteta similara fara MAIA    • Easy Pretzel Bites Recipe   Aici e un link cu o rețetă similară fără Maia ❤ 2. Brioșe cu banane 115 g unt nesărat, moale 150 g zahăr brun deschis + 1 lingură 300 g banane (aprox. 3 banane), tăiate bucăți, plus 1 banană tăiată pe lung 2 ouă medii 80 g iaurt grecesc 1 linguriță extract natural de vanilie 250 g făină albă 1 linguriță bicarbonat de sodiu 1 linguriță scorțișoară măcinată ¼ linguriță nucșoară măcinată ¼ linguriță sare fină de mare *În cuptor 30 min la 170° Aici pentru Thermomix: Check out this delicious recipe I found on Cookidoo®: Classic Banana Bread https://cookidoo.international/recipe... 3. Biscuiți cu morcov (varianta vegana)    • Carrot Cake Cookies   Sau o rețetă foarte bună încercată    • Amazing Carrot Cake Cookies   4. Granola bars    • Homemade Granola Bars 4 Ways   200 gr fulgi de ovăz integrali 110 g arahide nesărate, tocate 240 ml curmale Medjool fără sâmburi, tăiate pe jumătate (aprox. 16 bucăți, în funcție de mărime) 45 g miere (3 linguri) 160 g + 30 g unt de arahide natural (fără zahăr adăugat) extract de vanilie (1 1/2 lingurițe) 2 g scorțișoară măcinată 3 g sare kosher 85 g fulgi de ciocolată 5. Energy balls. Pentru Thermomix: Check out this delicious recipe I found on Cookidoo®: Peanut Butter Natural Energy Balls https://cookidoo.international/recipe... 110 g fulgi de ovăz 125 g unt de arahide 115 g miere 75 g arahide prăjite, nesărate sau 75 g stafide 20 g semințe de in 1 linguriță extract de vanilie ¼ linguriță sare fină de mare Bună! Sunt Miriam – soție, mamă a patru copii și iubitoare de viață simplă. Pe acest canal vei descoperi momente autentice din viața noastră de familie: rețete delicioase, idei de organizare, curățenie, grădinărit și proiecte din jurul casei. Cred în frumusețea lucrurilor mărunte și în puterea unei femei de a-și zidi casa cu înțelepciune și dragoste. Dacă îți dorești inspirație pentru o viață liniștită, echilibrată și plină de sens, ești în locul potrivit. Abonează-te și hai să descoperim împreună bucuria unei vieți trăite cu intenție și credință. 💛 „Femeia înțeleaptă își zidește casa.” (Proverbe 14:1)