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Die Wahrheit über vegane Ernährung | Professor reagiert

Sollten wir zumindest Eier essen? Sehen vegan lebende Menschen älter aus? Und müssen wir uns alle mit teuren Nahrungsergänzungsmitteln vollpumpen? Aktuell gibt es viel Verunsicherung rund um vegane Ernährung. Wir haben deswegen den Experten schlechthin rund um das Thema “vegane Ernährung” befragt! Prof. Dr. Markus Keller ist der weltweit erste Professor für vegane Ernährung. Das Interview mit ihm ist aktuell wichtiger denn je. Wenn ihr uns und das Video supporten wollt, gebt gerne einen Daumen nach oben, teilt das Video auf anderen Plattformen und abonniert den Kanal.💚 Allerliebsten Dank! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ So könnt ihr die unabhängige Forschung von Prof. Dr. Markus Keller / IFPE (@DrMarkusKellerIFPE) unterstützen: ➡️ An Studien teilnehmen: https://ifpe-giessen.de/studienteilne... ➡️ Spenden: https://ifpe-giessen.de/spenden/ ➡️ YouTube abo:    / @drmarkuskellerifpe   ➡️ Seine Bücher kaufen *: https://amzn.to/46AwYws https://amzn.to/3F6Totx https://amzn.to/46mApHv https://amzn.to/45r1Rm6 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 🍫 Unsere Lieblingsprodukte *: Food Processor: https://geni.us/food_processor Schnellkochtopf: https://geni.us/schnellkochtopf Die leckersten Hefeflocken: https://geni.us/hefeflocken Der beste Kakao: https://geni.us/kakao Curry Paste: https://geni.us/curry-paste Abgieß-Hilfe: https://geni.us/abgiesshilfe Spiralschneider: https://geni.us/l-spiralschneider ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Videos von uns, die euch vielleicht interessieren könnten: ➡️ Mit nur 2 Gerichten alle Nährstoffe decken:    • Mit nur 2 Gerichten alle Nährstoffe decken   ➡️ Pamela Reif Video:    • Reif für den Restmüll: so unsportlich sind...   ➡️ Asia Markt Einkaufstipps:    • Geheimtipps aus dem Asia Markt (Einkaufsgu...   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Video-/Bild-Quellen: ➡️ Jacko Wusch: Wieso ich nicht mehr vegan bin ➡️ Niko Rittenau: Darum hat sich meine Position zu veganer Ernährung geändert ➡️ Sara Isabel: Deshalb bin ich nicht mehr vegan ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Alle Infos zu neuen veganen Produkten gibt's hier: ➡️   / yammibean.com   Auf unserem Kanal zeigen wir euch regelmäßig, wie einfach, lecker und vielseitig vegan sein kann. Abonniert also gerne den Kanal, damit ihr kein Video mehr verpasst 😊 ➡️ ABONNIEREN: https://www.youtube.com/c/Yammibean?s... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Timestamps / Fragen - Die Wahrheit über vegane Ernährung | Professor reagiert: 00:00 Ex-Veganer verunsichern 01:05 Gibt es eigentlich DIE gesunde Ernährung? Wie sieht eine gesunde Ernährung aus? 02:39 Ist vegan sein gesund? 03:17 Beugt man mit veganer Ernährung Krankheiten vor? 04:00 Mit welchen Vorerkrankungen kann man nicht mehr vegan sein? 05:09 Ist vegane Ernährung ein Selbstversuch? 05:12 Gibt es Langzeitfolgen für Veganer? 06:40 Welche Blutwerte sollte man regelmäßig testen? 08:40 Sind Ersatzprodukte Killer? Wie oft kann man Ersatzprodukte essen? 11:24 Auf welche Zusatzstoffe sollte man achten? Welche sind problematisch? 14:00 Welche Supplemente sollten vegan lebende Menschen auf jeden Fall nehmen? 17:22 Haben Veganer einen Mangel an Cholin, Arachidonsäure, Glycin etc? Müssen Veganer sich mit teuren Nahrungsergänzungsmitteln vollpumpen? 18:49 Müsste man Kalium supplementieren, wenn man viel Salz isst? 20:07 Sehen vegan lebende Menschen älter aus, weil ihnen Kollagen fehlt? 21:10 Muss ich jetzt Eier essen? 21:35 Calcium-Quellen für Veganer? 24:53 Wie sieht es mit Eisen bei Veganern aus? 27:05 Zink bei veganer Ernährung? 27:57 Nimmt man manche Stoffe schlechter auf bei Pflanzen? 29:27 Ist die Proteinzufuhr bei veganer Ernährung / Eiweiß-Versorgung ausreichend? Was gibt es da zu beachten? Was sind gute Eiweißquellen bei veganer Ernährung? 34:00 IFPE - Institut für Pflanzenbasierte Ernährung | Prof. Dr. Markus Keller ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 😊💚 51.726 - Join the family 😊 ➡️ Yammibean ABONNIEREN: https://www.youtube.com/c/Yammibean?s...