Як фізичні вправи допомагають боротися зі стресом під час війни | Треба розжувати скачать в хорошем качестве

Як фізичні вправи допомагають боротися зі стресом під час війни | Треба розжувати

Як фізичні вправи допомагають знизити рівень стресу, покращити настрій і повернути відчуття контролю над тілом і життям. Це рубрика «Треба розжувати» на каналі Куншт. У ній ми розповідатимемо найцікавіше зі світу науки поки ви жуєте ваш сніданок, обід чи вечерю. Ведуча пʼятого сезону — Діана Сяркі, випускова редакторка Куншт. Instagram:   / si_di_sport   — — — — — — — 📌 Плейлист всіх епізодів:    • Треба розжувати   — — — — — — — Прочитати статтю можна за цим посиланням: https://www.kunsht.com.ua/articles/do... Текст написала: Ілона Свєженцева — кандидатка біологічних наук, молекулярна та клітинна біологиня. Наукова та медична журналістка. — — — — — — — Соцмережі Куншт: Підпишіться ✅ та натисніть 🔔 щоб отримати сповіщення про нові відео. Офіційний сайт: https://kunsht.com.ua/ Instagram:   / kunshtmagazine   Facebook:   / kunsht   𝕏 (Twitter):   / kunshtmagazine   — — — — — — — Слухайте подкаст «Буде тобі наука» на платформах: 🎧Apple Podcasts: https://apple.co/4eAk4Db 🎧MEGOGO: https://bit.ly/3NdZz3h 🎧Spotify: https://spoti.fi/3YeydQK