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#dolor #podcast #mejorqueayer ¿Sufres de dolor crónico y sientes que ya lo has probado todo? En este episodio de Mejor Que Ayer, desvelamos las duras verdades y mentiras que te impiden eliminar el dolor persistente de tu vida. Con el experto en dolor Álvaro Pinteño , exploraremos el verdadero origen del dolor crónico y cómo tu cerebro juega un papel fundamental en su mantenimiento... y en su reversibilidad. Romperemos mitos comunes sobre el dolor de espalda, fibromialgia o el dolor neuropático. Aprende por qué el dolor insoportable no es una condena, y descubre las estrategias científicas y hábitos que realmente funcionan para aliviar el dolor, curar el dolor y vivir sin medicamentos. Álvaro nos comparte su visión para superar el dolor crónico a través de la neuroplasticidad y un enfoque integrador. LIBRO ÁLVARO PINTEÑO: https://amzn.to/43REjrN 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/Cons... 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUn... 👨⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-p... 👨⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE 00:00:00 - Introducción al dolor y su función 00:01:14 - Nociceptores y sistema inmune 00:02:45 - Áreas cerebrales y neuromatriz 00:30:52 - Dolor crónico y su cronicidad 00:34:22 - Factores sociales y culturales en el dolor 00:41:24 - La importancia de la escucha activa 00:45:57 - Introducción al dolor y la esperanza 00:46:23 - Procesos de duelo y aceptación 00:50:57 - El juego y el humor como vías de escape 00:52:24 - La obsesión por evitar el dolor 00:57:10 - Micro duelos y madurez personal 01:00:43 - El efecto placebo en el dolor 01:15:19 - La incertidumbre y el dolor 01:16:51 - Diferencias de género en la experiencia del dolor 01:20:35 - Estilos de crianza y percepción del dolor 01:24:15 - Traumas infantiles y su influencia en el dolor crónico 01:25:14 - Conexión social y su efecto en el dolor ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBander... 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempo... 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: • 🔥 AYUNO INTERMITENTE🔥 Todo Lo Que Tienes Q... 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list... DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.