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Wenn dich plötzlich das Verlangen nach Alkohol überrollt, hilft diese 7-Minuten-Meditation. Atme, fokussiere dich und finde zurück zu dir - zu innerer Ruhe und Gelassenheit. 🔸 Hol dir hier deinen Ratgeber für (0€) „Dein Weg zum bewussten Trinken“: https://www.leahschurr.de/gratis-ratg... 🎓 NEU: Mein Videokurs „Kontrolliert trinken – Schritt für Schritt in dein selbstbestimmtes Leben“ ➡️ Jetzt ansehen: https://www.leahschurr.de/kurs-kontro... ✅ Für Menschen, die ihren Alkoholkonsum überdenken wollen ✅ Für alle, die sich mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung wünschen ✅ Für dich – wenn du das Gefühl hast: „So wie bisher will ich nicht weitermachen.“ 🧡 Wenn dir das Video gefällt, abonniere meinen Kanal und teile es gern mit anderen, die davon profitieren könnten. 👉 Mehr über meine Arbeit findest du hier: https://www.leahschurr.de 👉 Schreib mir auf Facebook: / leah.schurr 👉 Schreib mir auf Instagram: / autorinleah 📘 Meine Bücher zum Thema „kontrolliertes Trinken“: Endlich kontrolliert trinken https://amzn.to/3Aqd1hK Endlich keinen Alkohol mehr trinken https://amzn.to/4fxrebz Frauen und kontrolliertes Trinken: Der Weg zu einem bewussteren Umgang mit Alkohol https://amzn.to/3NTiErP Zwischen Glas und Freiheit: Mein langer Weg des Alkoholmissbrauchs zur kontrollierten Trinkweise (unter Pseudonym) https://amzn.to/3PhVOLa