Вот как нужно НАЧАТЬ — Тренировка для начинающих с моими родителями скачать в хорошем качестве

Вот как нужно НАЧАТЬ — Тренировка для начинающих с моими родителями

💪 Это полный бесплатный урок из моей новой программы LeoMoves: «Сила родителей»! Вдохновленная видео, где я тренировалась с родителями, — и всем очень понравилось, насколько они были сильными, подвижными и энергичными, — эта программа создана, чтобы помочь вам почувствовать то же самое. 🧭 Что такое «Сила родителей»? «Сила родителей» — это 5-недельная программа для начинающих, разработанная для развития силы, уверенности в себе, подвижности и координации, независимо от вашего возраста и уровня подготовки. Вам не нужны ни оборудование, ни опыт — только готовность двигаться. 🗓️ Структура программы: 🧘‍♂️ 15 полноценных занятий 🔥 Каждое занятие включает: Лёгкую разминку для подготовки тела Полную тренировку с объяснениями каждого движения Заминку для восстановления и улучшения подвижности Краткие вопросы и ответы о тренировках, питании и личном опыте моих родителей Эта программа создана для того, чтобы каждый мог обрести уверенность в себе с помощью движения и почувствовать себя сильнее, здоровее и энергичнее. ▶️ Нажмите «Play» и присоединяйтесь ко мне на эту бесплатную полноценную тренировку! Давайте двигаться вместе — шаг за шагом. 📲 Получите полную программу Parents Power в приложении LeoMoves: 👉 https://www.leomoves.com/leomoves-app 🙌 Присоединяйтесь к сообществу: Instagram →   / leo.moves   Сайт → www.leomoves.com #LeoMoves #ParentsPower #BeginnerWorkout #MobilityTraining #FollowAlongWorkout #HealthyAging #movebetterfeelbetter ➞ Получите доступ к приложению LeoMoves и тренируйтесь со мной в любое время и в любом месте! https://www.leomoves.com/leomoves-app Или скачайте его прямо из Apple или Google Play. Независимо от того, новичок ли вы и хотите освоить мой стиль тренировок, или опытный спортсмен, стремящийся освоить новый навык, здесь найдется что-то для вас! Меня зовут Лео, я тренер по движению и спортсмен. Отойдя от традиционного пути фитнеса, я помогаю своим ученикам по всему миру раскрыть весь потенциал своего тела через движение. Включая различные стили, такие как калистеника, брейк-данс, акробатика, гимнастика и функциональный тренинг, я создал свой собственный стиль тренировок с собственным весом. Я хочу показать вам, как стать лучшей версией себя и на что способно ваше тело! Позвольте мне помочь вам сделать ваше тело вашим лучшим другом. ➞ Вы также можете поделиться этим уникальным опытом со своими близкими, подарив купон на приложение LeoMoves! https://www.leomoves.com/app-vouchers ------------------------- Отказ от ответственности: Присоединяясь ко мне для просмотра этого видео-тренинга, вам необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, поскольку ваше здоровье и безопасность превыше всего. Во избежание травм и вреда здоровью перед началом тренировки необходимо проверить свое здоровье. Выполняя любые фитнес-упражнения без наблюдения, как показано в этом видео, вы действуете на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-специалисту за советом по технике выполнения упражнений. Тренер этого канала не несёт ответственности за любые травмы или ущерб, полученные вами в результате просмотра этого видео.