Тикток-несчастье – почему нам стыдно за себя и свою жизнь после соцсетей скачать в хорошем качестве

Тикток-несчастье – почему нам стыдно за себя и свою жизнь после соцсетей

Все знают, что соцсети плохо сказываются на нашей самооценке, но как именно это происходит? Какие комплексы навязывают нам соцсети (особенно тиктоки и другие короткие видео), откуда они берутся, почему мы так плохо им противостоим? В сегодняшнем видео мы попытаемся найти ответы на все эти вопросы. Мы поговорим о том, что алгоритмы соцсетей специально настроены таким образом, чтобы заставлять нас чувствовать себя хуже – и есть внутренние исследования компаний, которые подтверждают, что они об этом знают. А еще мы обсудим то, что соцсети заставляют нас стесняться не только того, как мы выглядим, но и того, как мы живем – ведь мы не занимаемся утренними практиками благодарности и не ведем бурную социальную жизнь после работы, а еще кухни у нас не такие, как в инсте (а значит, плохие) – и об этом мы говорим куда реже. Приятного просмотра! Не забудьте подписаться, поставить лайк и оставить комментарий – мне будет очень приятно ❤️ – Мой телеграм-канал: каши-маши https://t.me/mashachut – Мой личный канал:    / @alsomashabogdanova   00:00 Мы знаем, что соцсети плохо влияют на нашу самооценку. Но как именно это происходит? 01:32 В Австралии детям до 16 лет запретили пользоваться соцсетями. Так власти пытаются защитить психику детей и подростков 03:11 Закон полезный, но неэффективный, как мне кажется 04:37 “Мы усугубляем проблемы с восприятием тела для каждой третьей девочки-подростка”. Внутренние исследования Инстаграма* показали, что они знают о вреде, который причиняют людям 05:47 Инстаграм – инструмент социального сравнения, он задуман таким 07:09 Исследования о подростках нагляднее всего отражают вред, который соцсети причиняют всем нам 08:04 TikTok не отстает от Инсты в плане разрушения нашего образа тела Комплексы, которые навязал нам Тикток в 2024: щеки, улыбки, лицо, ноги 12:33 То, что дети стали выглядеть так взросло, наглядная демонстрация того, как на нас давит стандарт красоты 15:16 На взрослых людей стандарты красоты давят не меньше, чем на подростков (есть исследования) – мы просто сопротивляемся этому чуть лучше 17:16 Соцсети заставляют нас стесняться не только лица и тела, но и нашей жизни. Некрасивые интерьеры и неэстетичные вещи не заслуживают публикации, и это стыдно 19:28 Ты должна жить эстетично, а не удобно. Идеальный пример этому – телевизор в картинной раме (что это вообще такое) 21:35 Я жертва эстетичной жизни, пропагандируемой в инсте. Это очень изматывает 24:06 Еще один повод для комплекса – наша жизнь как процесс. Все продуктивные, а я нет. Все ходят на пилатес, пьют зеленые соки, тренируются, жонглируют социальной жизнью и работой, а я нет 25:35 Тебе не угнаться за морнинг рутин и культурой любви к себе, цветущими в инсте. Это стыдно 26:51 Если твоя жизнь некрасивая, она не заслуживает публикации. А значит, ты живешь неправильно 28:04 Соцсети отключают у нас критическое мышление, разлагая наш мозг быстрым дофамином. И нам начинает казаться, что все вокруг живут как в инсте 29:32 Во всем виноваты блогеры. Они показывают нам идеальную зафильтрованную жизнь, которой мы проигрываем 32:26 Блогеры стремятся делать свою жизнь идеальной, чтобы за ней хотели следить (ведь обычное не интересно) 34:04 Сенсация: блогеры преувеличивают (а иногда и откровенно врут – пример), эта жизнь – не настоящая 35:03 Блогеры обманывают и приукрашивают, потому что сами стесняются того, что они живут не так, как все остальные (которые тоже так не живут) 36:05 Блогеры, которые постят свою насыщенную жизнь после работы, забывают сказать о том, что так выглядят далеко не все их дни. А мы комплексуем, потому что думаем, что у всех, кроме нас, после работы есть силы на пилатес и роскошные ужины 37:16 Но для большинства блогеров жизнь – это и есть их работа. А для нас жизнь – это то, что происходит после работы. Неудивительно, что мы успеваем меньше 38:51 Соцсети разрушают не только нашу самооценку, но и наше ментальное здоровье (спасибо быстрый дофамин). Брейнрот – слово года по версии Оксфордского словаря. 39:47 Чистосердечное: у меня зависимость от соцсетей, и это ужасно 41:46 Все люди чувствуют себя хуже (более тревожно и подавлено) после пребывания в соцсетях – исследования 44:08 Главная мысль видео: “Забей. С тобой все так. Ты отлично справляешься” 45:22 Приколы! Где меня искать 👀 — Я в Инстаграме*:   / b.l.ind   — Почта для предложений о сотрудничестве: [email protected] — Личная почта: [email protected] *Соцсеть принадлежит компании Meta, деятельность которой в России запрещена