¿CUÁL ES LA MEJOR PRESIÓN ARTERIAL PARA LOS ADULTOS MAYORES? скачать в хорошем качестве

¿CUÁL ES LA MEJOR PRESIÓN ARTERIAL PARA LOS ADULTOS MAYORES?

🩺 ¿SABÍAS QUE LA PRESIÓN ARTERIAL IDEAL CAMBIA CON LA EDAD? Principalmente para los adultos mayores, saber cuál es el valor correcto puede marcar la diferencia entre una vida larga y saludable o graves riesgos cardiovasculares. En este video, descubrirás cuáles son los niveles que realmente importan después de los 60 años. 👀 ❤️ La hipertensión es silenciosa — y peligrosa. Sobrecarga el corazón, los riñones y el cerebro, aumentando el riesgo de accidentes cerebrovasculares, infartos y otras complicaciones graves. Pero... ¿sabías que la presión demasiado baja también representa un peligro para los mayores? ⚠️ 📉 Mucha gente piensa que "cuanto más baja, mejor". Pero en las personas mayores, ¡esto no siempre es cierto! Una presión demasiado baja puede causar mareos, desmayos y caídas — y con huesos más frágiles, las consecuencias pueden ser graves. 🦴💥 👵👴 ¿Cuál es, entonces, la llamada zona segura? En el video, mostramos los valores considerados ideales por especialistas en cardiología y las mayores instituciones médicas del mundo. También te enseñamos cómo medir correctamente en casa y en qué momento es necesario consultar a un médico. 🏥 🍵 Y claro, conocerás formas naturales y efectivas de mantener la presión bajo control: desde una alimentación rica en potasio y magnesio hasta hierbas, respiración consciente, meditación y caminatas ligeras. 🌿🚶‍♂️ 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Tú o alguien de tu familia ha enfrentado presión alta o baja? ¿Has probado algún método natural que haya funcionado? ¡Tu experiencia puede ayudar a muchas personas aquí! 🗣️💚 🔔 Si te gustan los contenidos sobre salud, bienestar y longevidad, suscríbete al canal y activa la campanita. Cada semana publicamos videos para ayudarte a vivir más — y mejor. 🌟 #presionarterial #hipertension #presionbaja #longevidad #saludmayores #corazonensalud #medicinanatural #calidaddemvida #hipertensionarterial #canalsalud