柔道：テコ十字の解説 скачать в хорошем качестве
柔道：テコ十字の解説
9 лет назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 柔道：テコ十字の解説 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 柔道：テコ十字の解説 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 柔道：テコ十字の解説 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
柔道：テコ十字の解説
亀で防御する相手に対する十字固の解説です。 脇下から腕を通し、テコの原理で脇をすくい上げ十字固で極めます。 ポイントは以下の2つ。 １．テコを応用し、引き上げるのではなく肘を落とす ２．跨ぐ際に空間ができないよう、膝をすり上げながら跨ぐ
Comments
