Полный список АНТИ-ЭЙДЖ для тех, кто планирует долго оставаться молодым и активным скачать в хорошем качестве

Полный список АНТИ-ЭЙДЖ для тех, кто планирует долго оставаться молодым и активным

☘️Соблюдая эти правила, вы сможете долго оставаться активным и счастливым долгожителем: 1.Качественно отдыхать ночью 2.Контролировать стресс 3.Исключить сахар, быстрые углеводы, трансжиры и продукты, их содержащие 4.Соблюдать достаточный питьевой питьевой режим 5.Низкоуглеводный стиль питания 6.Держать в норме ИМТ 7.Эжедневные прогулки на улице минимум 30 минут 8.Ежедневная физическая активность 30 минут 9.Сохранять спину сильной, осанку прямой 10.Ограничить ненужное общение 11.Всегда иметь мечты и цели 12.Постоянно само развиваться 13.Практиковать интервальное голодание 14.Обливаться холодной водой по утрам 15. Не курить и не употреблять алкоголь 16. Практиковать инфодетокс 17. Принимать качественные пищевые добавки 18. Повышать радиорезистентность 19. Иметь любимое занятие или хобби 20. Ценить то,что уже имеете 21. Похвалить себя и благодарность других и Бога 22. Ежедневно обнимать родных 23. Настроиться на лучшее ▶Трансжиры: дешёво, доступно и опасно    • Трансжиры: дешево, доступно, опасно. ...   ▶ТОП -5 масел для жарки    • ТОП-5 Масел для жарки   ▶Как избавиться от тяги к сладкому    • Как избавиться от тяги к сладкому   ▶ГЛИКАЦИЯ вас медленно убивает или как долго не стареть    • Гликация сокращает жизнь, или как дол...   ▶Преимущества бизнеса в MLM    • Преимущества бизнеса в MLM   ▶Вся правда о кокосовом масле: яд или польза    • Вся правда о кокосовом масле: яд или ...   ▶ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Всё, что нужно знать и как избавиться    • Инсулинорезистентность  Все, что нужн...   💜 СПАСИБО за просмотр, за интерес к каналу, будем очень благодарны за ваши лайк и поделиться. Новые видео - ВТ, ЧТ. 💜 Подписывайтесь с колокольчиком https://www.youtube.com/channel/UCMiM... Ютюб-каналы, которые смотрю: Академия здоровья Елены Бахтиной    / aphina007   Живи как Янг    / @wowsoyoung   doctorpetrik    / @doctorpetrik   Dr. Berg    / @drericberg   ☘️ Меня зовут Ирина, консультант по нутриентам и оздоровлению, вопросы задавайте на почту [email protected] или Телеграмм , Вайбер +38(098)6067792. С компанией NSP можно решить глубокие проблемы со здоровьем и иметь счастливую и здоровую старость. ▶Можно записаться на ОНЛАЙН-КУРСЫ в прямом эфире по НУТРИЦИОЛОГИИ, которые проводят ведущие нутрициологи России, Украины и республики Беларусь, кандидаты и доктора медицинских наук, практикующие врачи и эксперты. Вы получите профессиональные знания и ответы на свои вопросы! ▶Для оздоровления и восстановления систем и органов мы рекомендуем высокоэффективные нутриенты компании NSP(микроэлементы, витамины, антиоксиданты и др) + натуральные лечебная и декоративная косметика, уход за телом, зубная паста, гипоаллергенная натуральная бытовая химия, лечебные и обезболивающие гели и др, которые можно приобрести практически в любой стране и городе через сервисные центры. Можно бесплатно оформить дисконт для получения скидки 30% уже с первой покупки. Это очень легко! Просто пройдите по ссылке для регистрации https://nsp25.com/signup.php?sid=459856 ▶ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ о ПРОДУКЦИИ и компании здесь https://natr.ru/, https://world.nsp.ua/ ▶Здесь ИНСТРУКЦИЯ для регистрации https://sekretyzdorov.blogspot.com/ ▶Также можно иметь успешный бизнес с такой прекрасной компанией, присоединяйтесь к миру здоровья и успеха! Без вложений и обязательных закупок!!! ▶НЕОБХОДИМОЕ СРЕДСТВО в любой семье - Универсальный моющий и чистящий Концентрат NSP https://world.nsp.ua/sunshine-concent... - безопасное средство для МЫТЬЯ ОВОЩЕЙ, ФРУКТОВ, СУХОФРУКТОВ, ПОСУДЫ и всего-всего : ☘️Безвреден для окружающей среды и людей ☘️Не содержит фосфатов, боратов и кислот !!! ☘️Компоненты полностью биоразлагаемы и не приводят к загрязнению водоемов ☘️Хватает надолго и для всех целей, от мытья посуды, кастрюль до стирки и выведения пятен👆😊 Приобрести можно по ссылке https://world.nsp.ua/sunshine-concent... Плейлисты: ▶СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/playlist?list... ▶ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list... ▶ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ . https://www.youtube.com/playlist?list... ▶УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА https://www.youtube.com/playlist?list...