Скачать с ютуб RATE OF PERCEIVED EXERTION for Runners RPE: The Ultimate Way To Measure Your Runs в хорошем качестве
RATE OF PERCEIVED EXERTION for Runners RPE: The Ultimate Way To Measure Your Runs
3 года назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок RATE OF PERCEIVED EXERTION for Runners RPE: The Ultimate Way To Measure Your Runs в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно RATE OF PERCEIVED EXERTION for Runners RPE: The Ultimate Way To Measure Your Runs или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон RATE OF PERCEIVED EXERTION for Runners RPE: The Ultimate Way To Measure Your Runs в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
RATE OF PERCEIVED EXERTION for Runners RPE: The Ultimate Way To Measure Your Runs
Rate of Perceived Exertion (RPE) is a great tool for measuring and gauging your running effort. My RPE Article (includes RPE chart to download) ▶▶▶ https://marathonhandbook.com/rate-of-... Oodles more stuff! ▶▶▶ https://marathonhandbook.com/ #RPEChart #RPEScale #RateOfPerceivedExertion 00:00 - What Is RPE? 01:50 - Why You Should Use RPE 03:42 - The Original Borg RPE Scale (Pros/Cons) 04:44 - Explaining the 1-10 RPE Scale 07:55 - Getting Used to Running Based on RPE 08:32 - Putting RPE into practice 10:22 - Using RPE in half marathon or marathon training 12:15 - Wrapping up RPE
Comments
