Музыкальная терапия, быстрое восстановление, бинауральная, медитация скачать в хорошем качестве

Музыкальная терапия, быстрое восстановление, бинауральная, медитация

Музыкотерапия с использованием бинауральных ритмов. Это слуховой опыт, который возникает, когда два звука со слегка различающимися частотами воспроизводятся в каждом ухе независимо. Когда это происходит, наш мозг обнаруживает третий тон, который представляет собой разницу между двумя исходными частотами. Этот третий тон на самом деле не присутствует в воспроизводимых звуках — это слуховая иллюзия. Люди использовали это явление для различных целей, таких как медитация, релаксация, улучшение когнитивных функций и даже улучшение сна. Если звук частотой 300 Гц воспроизводится в левом ухе, а звук частотой 310 Гц — в правом, ваш мозг «создает» третий тон частотой 10 Гц — бинауральный ритм. Диапазоны мозговых волн, используемые в этом видео: Дельта-волны (0,5–4 Гц): Часто у детей до года и на 3-й и 4-й стадиях глубокого сна у взрослых доминирующими мозговыми волнами служат дельта-волны. В этом состоянии организм восстанавливается и сбрасывает свои внутренние часы. Стимулируя эти мозговые волны, процесс восстановления организма ускоряется. Кроме того, данные показывают, что синхронизация мозговых волн в этом диапазоне мозговых волн может помочь облегчить боль. Тета-волны (4 Гц – 8 Гц): Тета-волны являются синонимом состояний глубокой медитации и расслабления. Многие творческие личности, в том числе художники, часто находят вдохновение, получая доступ к этим мозговым волнам. Этот диапазон мозговых волн также способствует развитию интуитивных, нелинейных подходов к решению проблем. Более того, в этом состоянии существует потенциал для улучшения обучения, особенно в сочетании с целенаправленным изучением или получением информации. Альфа-волны (8–14 Гц): Альфа-состояние представляет собой фазу покоя мозга, способствующую умственной координации. Он играет значительную роль в очищении ума, втягивании его в настоящий момент. Синхронизация мозговых волн в альфа-диапазоне связана с более спокойным умом и снижением уровня тревоги. Эти бинауральные ритмы основаны на феномене увлечения мозговых волн. Наш мозг склонен синхронизироваться с внешней стимуляцией, включая слуховые, зрительные, тактильные или электромагнитные стимулы. Человеческий мозг имеет в среднем 86 миллиардов нейронов, которые взаимодействуют друг с другом, формируя наши мысли, эмоции и поведение. Когда наши нейроны общаются в массе, они производят синхронизированный электрический импульс, мозговую волну. Благодаря нейронному вовлечению наши мозговые волны могут синхронизироваться с этой слуховой стимуляцией. В результате мы можем стимулировать наши нейроны и вызывать мозговые волны таким образом, что это может положительно повлиять на нашу психологию и физиологию. Если вам понравилось это видео, подпишитесь, если считаете, что я его заслужил. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео:    / @anthonysommer   Подпишитесь на второй канал, чтобы получать дополнительные видео:    / @lucidcollectiveofficial   Бесплатные способы помочь поддержать этот канал: Поделитесь этим видео со своими знакомыми или в социальных сетях. Оцените это видео лайком или дизлайком. Напишите комментарий, если вам понравилось или не понравилось это видео. Любая критика приветствуется и очень ценится. Поддержка этого канала мне очень помогает. Это помогает сделать эти видео более доступными для поиска, и больше людей смогут ими насладиться. Я благодарен за ваше присутствие и поддержку. Спасибо. 🙏 #медитация #расслабляющаямузыка #спать