У нас вы можете посмотреть бесплатно Follow Along | 30 Minute Full Body Mobility + Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Come join me for a full body home workout. In the first 9 minutes I will take you through a movement/mobility prep to get your body tuned up and ready for the workout. Then I will run you through proper and safe technique for each of the 6 movements in the workout, and finally, the workout itself will be a 20 minute full body burner. Lets go to work! __ 📱 FLO Functional Training (FFT) App: https://flofunctionaltraining.com/ 📕 Free Functional Training Guide: https://flofunctionaltraining.com/fre... __ 00:00 - Mobility & Warm Up 09:39 - Workout Demo 13:56 - Start of Workout 34:31 - Closing Thoughts