Как использовать силу пальцев в бадминтоне — раскройте скрытую силу! скачать в хорошем качестве

Как использовать силу пальцев в бадминтоне — раскройте скрытую силу!

Узнайте, как использовать силу пальцев в бадминтоне для более мощных, быстрых и точных ударов. Улучшите контроль, тайминг и скорость волана уже сегодня! Хотите бить сильнее, не тратя много энергии? Тогда вам нужно освоить силу пальцев в бадминтоне. Большинство игроков стараются генерировать силу только рукой или плечом, но элитные игроки знают, что настоящая скорость и контроль достигаются пальцами и предплечьем. В этом видео мы подробно расскажем, как использовать пальцы для создания взрывного ускорения ракетки при смэшах, драйвах и быстрых бросках по сетке. Вы научитесь правильному хвату, правильному времени сжатия пальцев и координации движений запястья и пальцев для максимального удара. Мы также покажем распространённые ошибки, которые снижают вашу силу, — например, слишком сильный хват или слишком ранний замах, — и как их мгновенно исправить. Сила пальцев помогает вам играть быстрее, быстрее восстанавливаться и добавлять точность к каждому удару. В этом секрет молниеносной реакции и компактной, эффективной техники. Тренируетесь ли вы в одиночном или парном разряде, развитие силы пальцев полностью изменит вашу игру в бадминтон. Развивайте контроль, силу и уверенность — и начните бить по каждому волану с непринужденной мощью.