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Fit durch den Winter / Teil 1 / Wiener Schnitzel, Putensteaks ohne Fett und ein Veggysteak

Der Winter steht vor der Tür, die Abende werden länger, die Schokolade-Laden voller, die Erkältungs- und Grippezeit reibt sich schon die Hände und Corona macht es nicht gerade einfacher. Wir beschäftigen uns ab dem 22. Oktober ganz intensiv mit dem Thema Besser essen-besser leben und wie man möglichst viele Vitalstoffe, Vitamine, Spurenelemente zu sich nehmen kann. Ihr könnt uns jeweils Freitags um 19 Uhr auf YouTube live folgen, wenn ihr das gleich auf einer Gymnastikmatte oder mit den Hanteln in der Hand macht – umso besser. Für Fragen, Anregungen und Buchungen virtueller Kochshows und KochPartys per WhatsApp erreicht Ihr Gebhard gerne auch direkt: 📞 0664 8152336 📧 [email protected]