5 рецептов полезных смузи для замены приёма пищи — фрукты, овощи, белок — Mind Over Munch скачать в хорошем качестве

5 рецептов полезных смузи для замены приёма пищи — фрукты, овощи, белок — Mind Over Munch

★ ПОДПИШИТЕСЬ на новые серии каждый четверг! http://bit.ly/MindOverMunch ★   Эти смузи-заменители приёма пищи отлично подойдут для перекуса на ходу — они содержат полезные белки, жиры и углеводы! НОВАЯ электронная книга «Бенто»: http://bit.ly/1nDyR6h 30-дневный курс по электронной почте: http://bit.ly/2ivSM5t Электронная книга по приготовлению блюд: http://bit.ly/2jEztdi ЯГОДНЫЙ ОСВЕЖАЮЩИЙ ПРОТЕИНОВЫЙ СМУЗИ: http://bit.ly/2ppZcIW ¼ стакана миндального молока или молока по вашему выбору ⅓ стакана кокосовой воды ⅔ стакана замороженной клубники ⅓ стакана мини-огурца, нарезанного ломтиками 50 г тофу 1 ст. л. кленового сиропа ¼ стакана кубиков льда СМУЗИ ИЗ ПИРОГА ИЗ МОРКОВИ И СЛАДКОГО КАРТОФЕЛЯ: http://bit.ly/2ppPExR 1 стакан жареного батата, нарезанного кубиками 1 морковь, очищенная и нарезанная кубиками ¼ стакана йогурта по вашему выбору ½ стакана орехового молока по вашему выбору ½ стакана морковного сока 1 стакан льда мёд по вкусу ½ ч. л. ванили экстракт ¼ ч. л. корицы щепотка молотого имбиря щепотка мускатного ореха Смузи с авокадо и бананом: http://bit.ly/2oAnuAV 1 стакан миндального молока или молока по вашему выбору ⅓ стакана вареной киноа 1 банан, замороженный ½ авокадо 1 стакан шпината 2 ч. л. кленового сиропа Смузи с черникой и кокосом: http://bit.ly/2qav7LG 1 стакан кокосового молока 1 стакан черники ¼ стакана вареной красной свеклы (консервированной) ⅓ стакана белой фасоли 1 ст. л. кокосового сахара 1 ст. л. несладкой кокосовой стружки Смузи с ванилью и миндалем и протеином: http://bit.ly/2oAlKrg 1 стакан миндального молока или молока по вашему выбору 1 мерная ложка ванильного растительного протеинового порошка по вашему выбору 4 соцветия цветной капусты 3 ст. л. овсяных хлопьев 2 ст. л. Миндаль 1 стручок ванили МАТЕРИАЛЫ Из этого видео: ► Стеклянные бутылки для молока: http://amzn.to/2oPEW0s ► Бумажные трубочки: http://amzn.to/2qjjWiN ► Nutribullet: http://amzn.to/2p7TOK7 ☺ Свяжитесь со мной! ☺ ☮ Instagram:   / mindovermunch   ☮ Snapchat: alyssiasheikh ☮ Электронные книги: http://www.mindovermunch.com/ebooks ☮ YouTube:    / mindovermunch   ☮ Twitter:   / mindovermunch   ☮ Facebook:   / mindovermunch   ☮ Pinterest:   / mindovermunch   ☮ Сайт: http://www.mindovermunch.com ★ Если вы хотите поддержать наш канал напрямую и помочь нам продолжать создавать отличный контент, посетите нашу страницу на Patreon и подумайте о том, чтобы стать его спонсором. Мы предлагаем эксклюзивные награды в благодарность нашим спонсорам! ★ ☯ Patreon: https://www.patreon.com/mindovermunch... ☯ Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не заменяет консультацию врача или другого специалиста в области здравоохранения. Не используйте информацию на этом канале для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем, а также для назначения лекарств или иного лечения. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, программы физических упражнений или приема пищевых добавок, перед приемом каких-либо лекарств или при подозрении на проблемы со здоровьем.