У нас вы можете посмотреть бесплатно Verander Je Staat van Zijn met Ademhaling – Tips van Yoran Hensel или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ontdek hoe je met eenvoudige ademhalingstechnieken je stress kunt verminderen, meer focus krijgt en je welzijn verbetert. Ademcoach Yoran Hensel legt uit hoe je je adem kunt inzetten als een afstandsbediening voor je emoties en autonome zenuwstelsel. Leer praktische oefeningen zoals buikademhaling, box breathing en alternate nostril breathing die je direct kunt toepassen. Deze video is een must voor iedereen die bewuster wil leven en zijn gezondheid wil optimaliseren. Naam en rol Yoran Hensel: 00:00:10 Ademhaling als afstandsbediening en technieken: 00:05:20 Neusademhaling versus mondademhaling: 00:07:45 Praktische oefeningen: 00:06:30 Presentatie door Wiggert Meerman