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Was 10 Wochen Rope Flow verändern können – Teilnehmer spricht offen

Zum Abschluss meines 10-wöchigen Rope-Flow-Kurses habe ich mit einem Teilnehmer ein kurzes Erfahrungsinterview geführt. In diesem Video geht es um persönliche Eindrücke, Veränderungen im Alltag und darum, wie sich Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl bereits in wenigen Wochen entwickeln können. Rope Flow verbindet rhythmische Bewegung, Mobilität und Fokus in einer fließenden Trainingsform. Ohne Leistungsdruck, aber mit klarer Struktur und stetigem Fortschritt. Viele erleben dadurch einen neuen Zugang zu Bewegung und Körperwahrnehmung. Danke für das offene Feedback und das Vertrauen im Kurs. Wer Rope Flow selbst ausprobieren oder gezielt an individuellen Themen wie Haltung, Beweglichkeit oder allgemeiner Fitness arbeiten möchte, kann mich gerne kontaktieren. Neue Gruppenkurse sowie Personal-Training-Optionen sind in Planung. #ropeflow #beweglichkeit #koordination #functionaltraining #gesundheit #mobilität

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