Stress & anxiété : ce que la science révèle (et qu’on ignore encore) - SynapseTV скачать в хорошем качестве

Stress & anxiété : ce que la science révèle (et qu’on ignore encore) - SynapseTV

Le stress et l’anxiété explosent. On en parle partout… mais que dit réellement la science ? Que se passe-t-il dans le cerveau lorsqu’on panique, qu’on anticipe trop, qu’on n’arrive plus à respirer, à dormir, à se concentrer ? Dans cette nouvelle émission SynapseTV, on plonge au cœur des mécanismes biologiques, cognitifs et émotionnels du stress. Au programme : 👩‍⚕️ Céline Spinetto – Médecin généraliste Elle voit, chaque jour, la réalité du stress dans le corps : douleurs, sommeil, irritabilité, fatigue, hyperconnexion… Et raconte ce que vivent vraiment les patients dans son cabinet. 🧠 Dr Frédéric Chauveau – Médecin-chercheur (Université Paris-Saclay / Institut Biomédical des Armées) Expert du stress, des hormones, de la neurobiologie de l’anxiété et des situations extrêmes. Et des chroniques pour apporter un éclairage complémentaire : 🔥 Le stress au travail - par Emmanuel Bardet : quand la charge, les deadlines et le manque de contrôle font dérailler un stress normal. 🧘‍♂️ Le stress : l’art compliqué d’être maintenant – par Delphine Jouenne : une lecture philosophique du décalage entre notre corps et nos pensées. 🔇 L’anxiété des silences – par Alix Gayrard : pourquoi les jeunes fuient le calme… et comment le silence peut devenir thérapeutique. 🎭 Rituels anti-stress – par David Rezard : 5 pratiques simples pour retrouver de l’espace mental dans un quotidien hyperconnecté. ⸻ L’équipe SynapseTV 🎙 Marc Levi, animateur 👥 Alix Gayrard, consultante & référente jeunesse 👩‍⚕️ Céline Spinetto, médecin généraliste & du travail ✒️ Delphine Jouenne, essayiste & chronique "Les mots qui apaisent" 🏢 Emmanuel Bardet, RH & référent monde du travail 💡 David Rezard, DRH & référent bien-être ⸻ 🔗 Retrouvez SynapseTV chaque semaine Top Santé TV : mardi 12h & jeudi 18h10 YouTube : nouvelles émissions tous les jeudis à 18h ⸻ 💙 Suivez-nous : Instagram :   / synapse_tv   LinkedIn :   / synapse-tv   TikTok :   / synapsetv_chaine   🤝 Devenir partenaire : https://www.synapsetv.fr