آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین скачать в хорошем качестве
آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین
آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین : آنالیز تمرینات گنادی گلوکین بوکسور شجاع و با اخلاق این بوکسور خفن تمرینات منحصر به فردی داره که من براتون با جزئیات آنالیز کردم تمرینات بوکس نیاز به علم و آگاهی دارد در غیر این صورت باعث آسیب های جبران ناپذیری میشود پس همیشه با تماشای آنالیز های دقیق از قهرمانان بوکس جهان علم و آگاهی خودتون رو افزایش بدید تا از آسیب های ناشی از نداشتن علم ورزشی و تمرینی را کاهش بدهید بدنسازی رزمی با پرورش اندام بسیار متفاوت است تمرینات بدنسازی رزمی با وزنه های سبک و با سرعت بالا اجرا میشود اما در پرورش اندام از وزنه های سنگین و با تعداد حرکات کم اجرا میشود. حتماً آنالیز تمرینات جروانتا دیویس و آرتور بتربیف رو هم تماشا کنید تا بار علمی بیشتری کسب کنید. _________________________________________________ #بوکس #boxing #fight #بدنسازی _________________________________________________ 00:00 . آنالیز صفر تا صد تمرینات گنادی گلوکین 0:23 . معرفی گنادی گلوکین 0:47 . تمرینات بدنسازی گنادی گلوکین 1:25 . حرکت نشر از جانب 1:37 . توپ مدیسن بال کراس فیت 1:46 . چپ راست زدن متوالی 2:08 . سورتمه کراس فیت 2:30 . حرکت پشت بازو 2:41 . شنای الماس 2:50 . حرکت کول هالتر 3:03 . حرکت مچ و ساعد 3:26 . نکته مهم 4:16 . کشتی گرفتن 4:38 . تمرینات فنی و مهارتی 4:53 . گلابی دو طرفه 5:06 . کیسه زدن 5:33 . بالا رفتن سرعت مشت 6:03 . اسپارینگ 6:25 . پایان
Comments