Gym नहीं, Belly Fat के लिए ये तरीका अपनाओ.. | Dr. Pratap Chauhan скачать в хорошем качестве

Gym नहीं, Belly Fat के लिए ये तरीका अपनाओ.. | Dr. Pratap Chauhan

Apply to become speaker at Josh Talks - https://bit.ly/4iDHrxt क्या आप भी उन लाखों लोगों में से हैं जो डाइट, डिटॉक्स और जिम के चक्कर काटकर थक चुके हैं, लेकिन वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा? अक्सर हम वजन कम करने के लिए 'क्या खाना है' इस पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन 'वजन बढ़ क्यों रहा है'—उस असली कारण (Root Cause) को भूल जाते हैं। भारत में आज हर पाँच में से एक व्यक्ति मोटापे का शिकार है, और सबसे डरावनी बात यह है कि अब हमारे बच्चे भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। मोटापा सिर्फ शरीर की बनावट नहीं बिगाड़ता, बल्कि यह डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और हार्ट डिज़ीज़ जैसी गंभीर बीमारियों का खुला न्यौता है। Josh Talks के इस मंच पर जीवा आयुर्वेद के फाउंडर, डॉ. प्रताप चौहान, मोटापे को आयुर्वेद के नज़रिए से समझा रहे हैं। जिसे हम 'फैट' समझते हैं, आयुर्वेद उसे 'मेदो रोग' कहता है। डॉ. चौहान बताते हैं कि मोटापा केवल कैलोरी का खेल नहीं है, बल्कि यह आपके कमज़ोर पाचन, शरीर में जमा टॉक्सिन्स और आपके मानसिक तनाव का नतीजा है। इस वीडियो में आप सीखेंगे: कमज़ोर पाचन (Agni): क्यों आपका मेटाबॉलिज्म सुस्त पड़ गया है? आयुर्वेदिक नुस्खे: अदरक, सौंफ और त्रिफला जैसे किचन के मसालों का सही इस्तेमाल। लाइफस्टाइल बदलाव: देर रात जागना और स्ट्रेस आपके वजन को कैसे बढ़ाते हैं? प्राकृतिक डिटॉक्स: शरीर की अंदरूनी सफाई कर वजन घटाने का वैज्ञानिक तरीका। यह वीडियो उन सभी के लिए एक वेक-अप कॉल है जो बीमारियों से मुक्त और एक ऊर्जावान जीवन जीना चाहते हैं। याद रखिये, वजन घटाना सिर्फ पतला दिखना नहीं, बल्कि खुद को अंदर से स्वस्थ बनाना है। Have you tried every diet, detox, and weight loss program under the sun, only to find the scale hasn't budged? The reason might be simpler than you think: you are fighting the fat, but ignoring the Root Cause. Today, obesity affects nearly 1 billion people globally. In India, 1 in every 5 individuals is struggling with weight, and the rising rates among children are a ticking time bomb for diabetes, heart disease, and kidney failure. On the Josh Talks stage, Dr. Pratap Chauhan, Founder & Director of Jiva Ayurveda, breaks down the science of obesity through the lens of Ayurveda. What we call excess fat, Ayurveda labels as 'Medo Rog'—a systemic disorder. Dr. Chauhan explains that weight gain isn't just about food; it’s a byproduct of weak digestion, accumulated toxins (Ama), and modern-day stress. Key Takeaways from this Talk: The Digestion Factor: Why a "slow fire" in your stomach leads to weight gain. Natural Remedies: Using simple kitchen ingredients like Ginger, Fennel, and Triphala effectively. The Lifestyle Fix: How sleep cycles and sedentary habits sabotage your fitness goals. Internal Detox: The scientific way to clear blockages and boost metabolism naturally. This talk is not just about weight loss; it’s about reclaiming the quality of your life. If you want to transform your health without harsh chemicals or unsustainable fads, this video is for you. #joshtalks #weightloss #bellyfat #joshtalkshindi #fattofit #bellyfat #fatloss #weightlossmotivation #motivation #joshtalkshealth #health #fitness #fitnessmotivation #joshtalks #ayurvedaforweightloss #DrPratapChauhan #healthylifestyle #stresskills #indianhealth #lifestylediseases #healthawareness #AyurvedicLife Dr. Pratap Chauhan ⁨@JivaAyurveda⁩ | Health | Josh Talks ___________ Disclaimer - The views, information, opinions, and beliefs expressed in this video are personal to the speaker and are expressed in good faith. Josh Talks is not, in any manner, supporting or endorsing the views, information, opinions, and beliefs of the speaker. Josh Talks is merely, in good faith, providing a platform and a channel for a diverse group of speakers to share their knowledge and learnings for general educational purposes only. Josh Talks is not responsible, and does not guarantee the accuracy, validity, or completeness of the views, information, opinions, and beliefs expressed by the speaker. Nothing in this video constitutes advice of any kind or manner. Viewers are encouraged to exercise their discretion in watching or hearing this video, and to conduct their own due diligence before taking any action based on this video. Those who take any action on the basis of the concepts and ideas presented in this video do so at their own risk. Josh Talks does not wish to create any rumors, offend any religion, community or individual, or disrespect any person or hurt their sentiments in any manner whatsoever. About Josh Talks “If you want to do something big in life, all you need is Josh” Josh Talks is a platform where we share beautiful stories of role models; of people who come into our lives in the form of an elder brother and sister- sometimes as stories that show us the bright side of the world, sometimes as faces that we love and look up to and sometimes as skills that bring the better of us. Social Media Handles Fb-   / joshtalkslive   Insta-   / joshtalkslive   Twitter- https://x.com/joshtalkslive Website- www.joshtalks.com