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【SNS依存】いいねが少ないと嫌われているんじゃないかと不安になってしまう原因と解決方法

今回はSNSでいいねの数が少ないと嫌われているんじゃないかと不安になってしまう心理的な原因と解決方法を解説しました。 これ、原因としてよく言われるのが「承認欲求」です。 見てほしい。認められたい。受け入れられたい。愛されたい。 こんな承認欲求の渇望からいいねを求めることがやめられなくなり、SNS依存につながっている。 だから承認欲求さえ消えれば、この問題はなくなるのではないか。 ただ、これは僕の経験でもあるんですが、そう簡単に承認欲求を捨てられたら苦労はしない！！ということ。 だって、これって勝手に沸き上がってきませんか？ この悩みに困っている多くの人がそうだと思うんですがどうでしょうか？ じゃあどうすればいいのか、これについても解説しています。 目次 0:00 動画概要 1:04 承認欲求が原因？承認欲求は消せるのか？ 2:45 本当の問題と原因とは？ 5:44 解決方法 7:49 解決したらどう変われるのか？ 9:29 まとめ -------------------------------------------------------------------- 関連動画 ★心理カウンセリングと心理セラピーのちがい 　   • 心理カウンセリングと心理セラピーのちがい   -------------------------------------------------------------------- カウンセリングを体験したい方はこちらからどうぞ↓ ★悩みを電話で相談したい方、問題を整理したい方向け 　リトリーブサイコセラピー電話カウンセリングサービス 　https://jnpta.com/telcounseling​​​ ★白鳥大介の対面＆オンライン個人セッション 　https://www.reservestock.jp/pc_reserv... -------------------------------------------------------------------- 心理セラピスト白鳥大介の情報はこちらのリンクからどうぞ↓ ★プロフィール 　http://www.daisukeshiratori.com/profile/ ★ホームページ「心の安心と自由を取り戻す心理学」 　http://www.daisukeshiratori.com/ ★無料メルマガ「心が鳥のように自由になる心理学」 　https://www.reservestock.jp/subscribe... ★ツイッター 　  / basswan_d   ★facebook　 　  / basswan.d   ★一般社団法人リトリーブサイコセラピー協会 　https://jnpta.com/ #リトリーブサイコセラピー #SNS依存 #SNS疲れ