5 советов для новичков по укреплению голени скачать в хорошем качестве

5 советов для новичков по укреплению голени

Добро пожаловать на нашу серию обучающих видео по тайскому боксу! В этом видео мы подробно рассмотрим один из важнейших аспектов тренировок: тренировку голени. Независимо от того, новичок вы в этом виде спорта или хотите улучшить свои навыки, правильная тренировка голени крайне важна как для эффективности, так и для предотвращения травм. В этом подробном руководстве мы поделимся пятью ценными советами, которые помогут новичкам начать свой путь в развитии голени. От простых упражнений до эффективных техник вы узнаете, как укрепить голень и вывести свои навыки тайского бокса на новый уровень. Тренировочная экипировка для тайского бокса Боксерские перчатки RDX (мужчины и женщины): ---------- https://amzn.to/4d2gOAc Гелевые боксерские бинты RDX (внутренние перчатки): https://amzn.to/3U5hgoL Шорты RDX для смешанных единоборств (MMA) для тренировок и кикбоксинга: ----------- https://amzn.to/3JofxWn Шорты Venum Classic для тайского бокса: ------------- https://amzn.to/3vXMUMK Щитки RDX для кикбоксинга (муай-тай): ----------------- https://amzn.to/3W0qGo0 Капа Venum Challenger: ---------------- https://amzn.to/49HVfSr