У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 вещей, которые я перестал делать, чтобы избавиться от тревожности или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эмоциональные и физические последствия изнуряющей тревоги могут быть невыносимыми. Я обнаружил в своей жизни – и в жизни многих клиентов – что я подпитывал и поощрял свою тревогу своими привычками и действиями. Не специально, даже не сознательно. Первым шагом к преодолению моей хронической тревоги было понимание причин и их устранение. Я делюсь шестью советами, которые я использовал для борьбы с тревогой. Они личные – они сработали для меня. И хотя каждый человек индивидуален, я верю, что эти шесть советов могут оказать положительное влияние и на вашу тревогу. Следующие шаги: 📩 Получите практические инструменты для жизни с депрессией и тревогой, которые будут высылаться еженедельно. https://bit.ly/SelfHopePsychology Ресурсы по депрессии и тревоге: ♥︎ 3 уникальных способа работы со мной - https://drscotteilers.com 😴 Радикально улучшите свой сон за 2 шага с помощью моей новой рабочей тетради по сну. https://www.drscotteilers.com/resourc... 📖 Моя книга: «Когда всё горит» https://bit.ly/forwheneverythingisbur... 🤝 Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам: / @drscotteilers Отказ от ответственности: этот контент не предназначен для замены лечения. Он носит исключительно образовательный характер. Мои отношения с вами — это отношения ведущего и зрителя, а не терапевта и клиента. Но мне не всё равно.