MOJE TIPY NA POROD A ŠESTINEDĚLÍ скачать в хорошем качестве

MOJE TIPY NA POROD A ŠESTINEDĚLÍ

Shrnutí: 1) Nastavení mysli nebojte se afirmace, pozitivní myšlení, porodní přání neupínejte se k ničemu a buďte otevřené všem možným scénářům ať to dopadne jakkoli, hlavní je zdravá maminka a zdravé miminko! :) 2) Aniball https://www.aniball.cz/ - cca od 36tt 3) Čaje - maliník a kontryhel 4-6 týdnů před termínem porodu 4) Datle 5) Knížka o šestinědělí - The First Forty Days https://bit.ly/2URmVk7 Určitě je fajn udělat si vlastní research, každá jsme jiná a vyhovuje nám něco jiného! :) Šestinedělí: Klid, hojení, zvykání si na nový život. Nespěchejte, buďte k sobě hodné a dopřejte si na všechno dostatek času. První týdny jsou opravdu náročné, snažte se co nejvíc spát a jíst teplá jídla, vývary, kořenovou zeleninu, ryby, zdravé tuky (avokádo, kvalitní oleje atd) .. (víc v knížce, kterou jsem zmiňovala). Nezoufejte, že všechno nejde hned jako po másle, náročná období jednou přejdou a bude to jednodušší. A užijte si to, je to zároveň překrásné období ❤️ Pokud máte i vy nějaké tipy pro budoucí maminky, určitě je napište do komentářů! :) ---------- Moje presety najdete tady: https://bit.ly/3pLilBt ---------- Sledujte mě na sociálních sítích: INSTAGRAM:   / marketafrank   BLOG: http://marketafrank.com/ FACEBOOK:   / marketafrankofficial   ---------- Video není sponzorované.