Warum ist die Gesundheit ALLEN Unternehmern egal? скачать в хорошем качестве

Warum ist die Gesundheit ALLEN Unternehmern egal?

In diesem Video spricht Philipp Prinz über die weit verbreitete Heuchelei in Bezug auf Schlaf und Regeneration. Er kritisiert, dass viele Menschen zwar behaupten, Schlaf sei wichtig, aber in der Realität alles tun, um ihren Schlaf zu sabotieren. Prinz betont die fatale Bedeutung von gutem Schlaf für die Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Er fordert dazu auf, Schlaf als Priorität zu betrachten und Routinen zu etablieren, um die Schlafqualität zu verbessern. Takeaways Schlaf wird oft als unwichtig angesehen, obwohl er entscheidend ist. Die meisten Menschen ignorieren die Bedeutung von gutem Schlaf. Schlechter Schlaf hat fatale Auswirkungen auf die Gesundheit. Schlaf sollte aktiv priorisiert werden, nicht als Luxus betrachtet. Die Doppelmoral in Bezug auf Schlaf ist weit verbreitet. Schlafmangel kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Routinen sind entscheidend für eine gute Schlafqualität. Schlaf ist die Basis für Produktivität und Lebensqualität. Die Auseinandersetzung mit Schlaf ist notwendig für langfristige Gesundheit. Ein gesunder Schlafstil verbessert die Lebensqualität erheblich. Chapters 00:00 Die Heuchelei des Schlafes 00:34 NEWCHAPTER 07:12 Die Bedeutung von Schlaf priorisieren Viele Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte kämpfen mit Stress, Erschöpfung und dem Gefühl, ständig auf Reserve zu laufen. Genau hier setzen wir an: Mit unserem Coaching helfen wir dir, deine Energie zurückzugewinnen, mental stärker zu werden und wieder mit Klarheit und Fokus zu performen, ohne dich auszubrennen. Wir vereinen neueste Erkenntnisse aus Regeneration, Schlaf, Ernährung, Bewegung und Bio-Hacking, damit du nicht länger funktionierst, sondern wirklich lebst und deine volle Leistungsfähigkeit abrufst. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter unter: https://www.prinz-performance.com/ ** Folge uns auf Social Media ** @prinz_performance   / prinz_performance   @der.biohacker -   / der.biohacker   @der.schlafcoach -   / der.schlafcoach