Почему сильные мужчины живут с тревогой и не понимают, что с ними? Живая терапия скачать в хорошем качестве

Почему сильные мужчины живут с тревогой и не понимают, что с ними? Живая терапия

❤️Успей купить пакет супервизий с Хавой❤️ 👉🏻 https://khava-psyschool.ru/anketa_sup... 🧡 Забирай бесплатные уроки 👉🏻 https://t.me/khavashaidullinabot?star... 📸 Instagram 👉 https://clck.ru/3NaGw4 🎓 TG-канал с бесплатными супервизиями каждый месяц 👉 https://t.me/+pa8gjZmdTixhMzQy 💬 Личный TG-канал с полезностями 👉 https://t.me/+Ss4HM-soBDUxYzUy Он привык быть сильным и надёжным. Быть тем, кто выдерживает, терпит, берёт ответственность и не жалуется. Со стороны — стабильность, семья, работа, контроль над жизнью. Но внутри накапливается тревога, усталость и ощущение пустоты, о котором редко говорят вслух. В этом выпуске — живая терапия, где шаг за шагом раскрывается, что стоит за постоянным напряжением, страхом остановиться и привычкой быть удобным для всех, кроме себя. Мы подходим к тем переживаниям, которые обычно прячут глубоко внутри, и к вопросам, на которые годами не получается ответить. Этот разговор — про одиночество сильных людей, про цену гиперответственности и про то, почему тревога часто оказывается защитой от более глубоких чувств. Если вам знакомо состояние, когда вы держитесь из последних сил и боитесь остаться наедине с собой, — этот выпуск может стать важной точкой осознания. 00:00 Эмоциональная зажатость и путь к открытости 02:06 Поиск понимания своих эмоций и эмоциональной свободы 04:13 Проблема эмоционального контакта в терапии 06:19 Понимание чувств и работа с клиентами в психологии 08:25 Поиск эмоциональной связи и понимания 10:32 Эмпатия и страх делиться чувствами 12:38 Страх неизведанного: быть черепашкой без панциря 14:45 Страхи и одиночество: как конфликты формируют внутренние барьеры 16:51 Роль громотвода в семье: эмоциональная ответственность и давление 18:58 Поиск значимости через роли в семье 21:05 Проблемы самопожертвования и одиночества в роли главы семьи 23:11 Путь к личной реализации: от одиночества к амбициям 25:20 Преодоление тревоги и одиночества 27:27 Столкновение с депрессией: страх и тревога 29:33 Столкновение со страхом: агрессия и преодоление 31:40 Встреча с внутренним ребенком: эмоции и переживания 35:52 Поиск внутреннего ребенка и эмоциональная связь с собой 40:04 Путешествие к своим мечтам: как преодолеть депрессию 42:11 Постепенное преодоление одиночества и депрессии