У нас вы можете посмотреть бесплатно Cómo crear una RUTINA DE NOCHE relajante para descansar mejor🌌🧘🏼♀️🌙🧖🏼♀️ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En este vídeo te enseño a crear tu propia rutina de noche relajante para descansar mejor. Estos 13 hábitos son algunos que me ayudan a liberar el estrés y las tensiones del día. Espero que les gusten🧡🙏🏻 #rutinadenoche #relajante #lavanda #descanso #hábitos #habitossaludables #noche #rutinasaludable #productividad Capítulos: 0:00 introducción 0:11 Cenar ligero 0:52 hacer yoga 1:29 ordenar espacio 1:55 preparar el ambiente 2:43 auto masaje 2:57 ducha consciente 3:05 pijama cómodo 3:15 cuidado de la piel 3:35 lista de tareas 3:50 visualizar 4:06 contenido lento 4:29 leer 4:50 journaling 5:09 outro Redes sociales: TIK TOK: @luciiadz_ INSTAGRAM: @luciiadz_ N° de suscriptores: 407💗