Trčanje je opasno za rekreativce | Nemanja Milović скачать в хорошем качестве

Trčanje je opasno za rekreativce | Nemanja Milović

FULL EPISODE @Human LAB Podcast:    • Hormonska ravnoteža - Iznenađujuća Istina ...   Želiš biti među najboljima u svijetu fitnessa u zatvorenom krugu gdje su samo odabrani? Human LAB Hub - https://humanlabhub.com (Tvoja ultimativna fitness zajednica) ▼ ▽ JOIN THE COMMUNITY - Pridruži se drugima i budi informiran u svijetu fitnessa ▷Pretplati se na Human LAB Newsletter▷ https://humanlabhub.com/newsletter PARTNERI PODCASTA: ...................................... FTB - Feed The Beast Nutrition: https://ftbnutrition.hr/ CCM - Centar za crijevni mikrobiom: https://ccm.hr/ ...................................... [ NEMANJA MILOVIĆ ] U današnjoj epizodi Humane LAB podcasta imamo sam čast još jednom ugostiti Nemanju Milovića. U ovoj epizodi Human LAB podcasta, Nemanja i ja razgovarali smo o hormonskoj ravnoteži i kako je postići, posebno fokusirajući se na testosteron i zamjensku terapiju testosteronom (TRT). Razgovarali smo o važnosti testosterona za muškarce i kako njegov nedostatak može negativno utjecati na njihovo zdravlje i kvalitetu života. Tijekom razgovora, Nemanja je istaknuo neke zanimljive točke. Prvo, govori o tome kako opadanje razine testosterona postaje sve češće i kod mlađih muškaraca, što može imati ozbiljne posljedice po njihovu fizičku i mentalnu dobrobit. Otkriva kako se mlađima lakše povratiti prirodna proizvodnja testosterona, dok je starijima to često izazovnije. #fitness #testosterone #TRT SHOW NOTES: https://mateocorluka.com/humanoptimiz... —Poglavlja— 00:00 - Uvod i predstavljanje 15:09 - Iskustva s peptidima za poboljšanje testosterona 16:38 - Pozitivni efekti koje sam primijetio nakon korištenja peptida 17:58 - Negativne promjene u hormonalnom sustavu nakon duljeg korištenja peptida 19:15 - Važnosti pravilne hormonske ravnoteže i kako neutralizirati negativne posljedice korištenja peptida 21:08 - Činjenice o testosteronu i njegovom utjecaju na zdravlje 23:49 - Uloga dopamina u mentalnom zdravlju i kako povećati nivo dopamina 26:21 - Skeptičnost prema promicanju transrodnih trendova u sportu 28:14 - Utjecaj trčanja na zglobove i tjelesnu težinu 31:16 - Probleme s obnovom hrskavice za ljude s više od 100 kg tjelesne težine 34:09 - Suplementaciji omega-3 masnim kiselinama i njen utjecaju na proizvodnju testosterona 36:12 - Primjeri suplemenata koji mogu pomoći u održavanju hormonalne ravnoteže i rizik alopecije povezane s testosteronom 38:24 - Faktori koji doprinose smanjenju nivoa testosterona i važnost održavanja optimalnih nivoa hormona 40:09 - Utjecaj sporta i nedovoljnog oporavka na fizičko zdravlje 42:54 - Važnost pravilnog razumijevanja i praćenja vlastitog tijela 45:09 - Moji planovi za pokretanje posla vezanog uz praćenje glukoze na tržištu. —Linkovi— // PODRŽI RAD KANALA // Donacije: https://paypal.me/humanlabpodcast Patreon:   / humanlabpodcast   // SPONZORI // Human LAB Hub: www.humanlabhub.com FTB - Feed The Beast Nutrition: https://ftbnutrition.hr/ CCM - Centar za crijevni mikrobiom: https://ccm.hr/ // POSTAVI PITANJE BUDUĆEM GOSTU // FB GRUPA: https://bit.ly/HumanLABPodcast-Fb-Grupa // LINKS // Website: https://mateocorluka.com/humanoptimiz... Blog: https://mateocorluka.com/humanoptimiz... Podcast: https://mateocorluka.com/humanoptimiz... Spotify: https://open.spotify.com/show/0f6eddt... // SOCIAL // Twitter:   / mateo_health   Instagram:   / _humanlabpodcast   Facebook:   / humanlabpodcast   All socials: https://linktr.ee/humanlabpodcast [For the Algo] Profesionalni sportaši Vrhunski sport Profesionana karijera Tenisači Nogometaši #HumanLAB #humanLABHub #humanlabpodcast #successmotivation #MateoĆorluka #Mateo #zdravlje #trening #training #diet #Fatloss #healthylifestyle #fitnesspodcast #Healthpodcast #nutritionPodcast #balkanpodcast #traning #biohacks #longevity #hormonskaravnoteza #testosteron #TRT #peptidi #sportskeperformanse #hormonskazamjenskaterapija #dopamin #ciljevi #trcanje #omega3