Cum să îți transformi corpul într-un aliat | Meditație ghidată pentru slăbit si reglare metabolică скачать в хорошем качестве

Cum să îți transformi corpul într-un aliat | Meditație ghidată pentru slăbit si reglare metabolică

Această meditație ghidată de 6 minute te ajută să intri într-un dialog profund și blând cu propriul corp, activând cooperarea minte–corp și susținând reglarea naturală a metabolismului. ✨ Beneficii: reducerea mâncatului emoțional echilibrarea relației cu abdomenul creșterea senzației naturale de sațietate activarea încrederii în corp transformarea autocriticii în susținere Această practică este potrivită dacă: ✔ simți că greutatea are o componentă emoțională ✔ te lupți cu poftele sau mâncatul compulsiv ✔ vrei să creezi siguranță în propriul corp ✔ îți dorești o abordare blândă și profundă a slăbitului 📌 Recomandare: ascultă zilnic timp de 21 de zile pentru integrare profundă. Abonează-te pentru mai multe meditații hipnotice dedicate reglării emoționale și transformării interioare.