У нас вы можете посмотреть бесплатно Безглютеновый хлеб из шелухи подорожника / Подходит для диабетиков / Без дрожжей или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Безглютеновый хлеб с псиллиумом / Подходит для диабетиков / Без дрожжей #cleancravings #glutenfreebread #psyllium Полный клетчатки | Без глютена | Без сахара | Без дрожжей | Без яиц | Веганский | Низкоуглеводный | Подходит для диабетиков | Чистые ингредиенты Поделитесь этим видео с теми, кто вам дорог ❤️ ❤️❤️ Ингредиенты: • Тёплая вода – ½ стакана • Псиллиум – 1 столовая ложка • Оливковое масло – 1 столовая ложка • Соль – ½ чайной ложки • Специи – ½–1 чайная ложка (по желанию, ваши любимые) • Молотая зелёная гречневая крупа – около ½ стакана • Пищевая сода – ½ чайной ложки • Лимонный сок – 1 чайная ложка Примечание 📝 Во втором варианте этих булочек я не использовала ни пищевую соду, ни лимонный сок. 📊 В реальности и на практике: • 1 столовая ложка псиллиума ≈ 5 г, что содержит около 4–5 г клетчатки. • При впитывании воды эта клетчатка увеличивается в объёме в 10–15 раз, 👉 поэтому кажется, что её гораздо больше. • Согласно таблицам пищевой ценности, это всё ещё 4–5 г клетчатки, но эффект на ваш организм аналогичен употреблению 40–50 г клетчатки по объёму! Эти безглютеновые булочки с псиллиумом низкокалорийны, богаты клетчаткой и содержат меньше углеводов, чем обычные булочки — идеально подходят для диабетиков или людей, придерживающихся здорового питания! Пищевая ценность одной булочки (всего 4 булочки): • Калорийность: 95 ккал • Клетчатка: 3 г • Чистые углеводы: 11 г 🌿 Основные преимущества этих булочек с псиллиумом (всего 4 булочки) 1. Высокое содержание клетчатки • Изготовлены из шелухи псиллиума (растворимая клетчатка) и молотой зелёной гречки (нерастворимая клетчатка) • Общее содержание клетчатки в 4 булочках: 11,2 г → ≈2,8 г клетчатки на булочку 2. Без глютена • Натурально без глютена, изготовлены из зелёной гречки и псиллиума 3. Без сахара • Натурально без сахара – без сахара, мёда и подсластителей 4. Без дрожжей • Без дрожжей и полезно для кишечника 5. Без яиц • Подходит для людей, которые избегают яиц из-за аллергии, этических или диетических причин 6. Веганский • Сделано из растительных ингредиентов (оливковое масло вместо сливочного) 7. Подходит для диабетиков • Низкий гликемический индекс, поддерживает стабильный уровень сахара в крови 8. Низкое содержание углеводов • Чистые углеводы на 4 булочки: 43,7 г → ≈10,9 г чистых углеводов на булочку • Меньше углеводов по сравнению с обычными булочками 9. Чистые ингредиенты / Минимум ингредиентов • Сделано всего из нескольких простых и полезных ингредиентов Если вы хотите поддержать канал и послать частичку доброты во Вселенную (и она обязательно вернется к вам сторицей), просто перейдите по ссылке. Каждое ваше действие помогает мне развивать этот проект и создавать еще больше полезных и вкусных видео. Спасибо от всего сердца ❤️ ❤️❤️ https://revolut.me/s_melkumian Если хотите поддержать канал и послать частичку добра во Вселенную (и она обязательно вернётся к вам сторицей), просто перейдите по ссылке. Каждое ваше действие помогает мне развивать этот проект и создавать ещё больше полезных и вкусных видео. Спасибо от всего сердца https://revolut.me/s_melkumian 🙏❤️❤️❤️❤️❤️