EJERCICIOS EN CASA PARA TODO EL CUERPO 15 MIN | HAZLO CADA DÍA скачать в хорошем качестве

EJERCICIOS EN CASA PARA TODO EL CUERPO 15 MIN | HAZLO CADA DÍA

Rutina de EJERCICIOS EN CASA PARA TODO EL CUERPO, ideal para mantenerte EN FORMA EN SOLO 15 MINUTOS y practicar a diario. En esta clase de YOGAFIT combinamos movimientos de YOGA y FITNESS para trabajar fuerza, movilidad y activación general, con una práctica accesible que puedes integrar fácilmente en tu día a día. Es una sesión pensada para MOVER TODO EL CUERPO, activar la musculatura y mejorar la sensación corporal sin necesidad de material y desde casa. Si tienes poco tiempo pero quieres cuidarte, esta rutina de 15 MINUTOS es perfecta para hacer CADA DÍA. ⸻ AQUÍ TIENES MÁS CLASES COMO ESTA TODO EL CUERPO 👉    • RUTINAS EN CASA | TODO EL CUERPO   ⸻ 🛍️ Material, música y equipo de grabación • Zapatillas Saguaro | descuento 15% desde este link 👉 https://loox.io/z/7WFDpUFyC • Móvil: https://amzn.to/4lkI53y • Esterilla: https://amzn.to/3Uora5s • Pantalones bombachos Yoga: https://amzn.to/4lrZ5VV • Música utilizada: https://share.epidemicsound.com/jxwg3... 🎁 DONACIONES: https://paypal.me/RaquelAMAYOGA?count... 📩 CONTACTO PROFESIONAL u2722167607@gmail.com ▶️ MIS OTROS CANALES: RAQUEL LOSANTOS 👉    / @raquel_losantos   YOGASUAVE RAQUEL LOSANTOS 👉    / @yoga_suave_raquel_losantos   ⚠️ DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Este contenido no sustituye el asesoramiento profesional.