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Monja Coen falando sobre ESPERANÇA E O BUDISMO

Participe de uma conversa inspiradora sobre "Esperança e o Budismo" com a Monja Coen, uma das principais vozes do zen-budismo no Brasil, e Katianny Torres, especialista em práticas meditativas e mindfulness. Neste encontro, elas exploram como os ensinamentos budistas podem nos auxiliar a cultivar esperança em tempos desafiadores, promovendo equilíbrio emocional e bem-estar. Monja Coen compartilha sua sabedoria sobre a importância da esperança na jornada espiritual e como a prática do zen pode nos ajudar a enfrentar adversidades com serenidade. citeturn0search0 Katianny Torres complementa a discussão com insights sobre a aplicação do mindfulness no cotidiano, oferecendo ferramentas práticas para manter a esperança viva em nossas vidas. Juntas, elas abordam temas como a busca por significado, a importância da meditação e como o budismo pode ser um caminho para encontrar paz interior e esperança. Não perca esta oportunidade de aprofundar seu entendimento sobre como os princípios budistas podem iluminar sua jornada pessoal.