15-минутная кардио-HIIT-тренировка «Танцевальная» под ритм [Наше празднование помолвки] скачать в хорошем качестве

15-минутная кардио-HIIT-тренировка «Танцевальная» под ритм [Наше празднование помолвки]

Это не просто танцевальная тренировка, это ТАКАЯ тренировка, которой мы отпраздновали нашу недавнюю помолвку! 💍 Мы выбрали 10 инструментальных ритмов и смешали их с 10 нашими любимыми упражнениями, чтобы создать настоящий кардио-удар! Эта тренировка сочетает кардио-упражнения с силовыми тренировками, создавая полноценную высокоинтенсивную тренировку. Эта тренировка совсем непростая, поэтому Juice добавил несколько изменений, которые помогут вам справиться с ней. Если вы сбиваетесь с ритма или у вас заканчивается энергия, не волнуйтесь — просто вибрируйте под музыку и возвращайтесь, когда сможете. Краткое примечание: в этой тренировке было несколько изменений, которые я забыл сделать — мне было так весело, что я увлекся. Пожалуйста, простите меня 🙏 Это был всего лишь пробный заезд, но дайте нам знать, если вы хотите видеть больше подобных тренировок, чтобы мы могли сделать её лучше для всех! Надеемся, вам понравится эта тренировка, и дайте нам знать в комментариях, если вы хотите видеть больше подобных тренировок. Спасибо, что присоединились к нам и отпраздновали нашу помолвку этой тренировкой! ❤ — Juice Посмотрите наше видео о помолвке 💍    • WE'RE ENGAGED! // How Juice Turned A Worko...   Следите за нашим БЕСПЛАТНЫМ 4-недельным челленджем: Начните первую неделю здесь: https://www.onebodyla.com/challengeweek1 Зарегистрируйтесь в нашем приложении Juice and Toya https://www.juiceandtoya.app Если вам понадобится оборудование или сувениры: www.onebodyla.com/shop Присоединяйтесь к нашему сообществу в Facebook:   / juiceandtoya   Подпишитесь на нас в Instagram/TikTok, чтобы быть в курсе новых публикаций: Juice: @juicetontx Toya: @toyacherrelle OBLA: @onebodyla TikTok: @juiceandtoya #JuiceandToya #CardioWorkout