毛豆豆腐蝦仁🫛一碟足夠🥗全家一日營養🥳經濟💞好食💞簡單💞晚飯最啱👍 大家今晚就試下🙏❤️描述 及 留言 附有❤️中英文翻譯程序  ♥️English Recipe❤️ скачать в хорошем качестве

毛豆豆腐蝦仁🫛一碟足夠🥗全家一日營養🥳經濟💞好食💞簡單💞晚飯最啱👍 大家今晚就試下🙏❤️描述 及 留言 附有❤️中英文翻譯程序  ♥️English Recipe❤️

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 毛豆豆腐滑蝦仁 材料： 急凍中蝦仁一斤 毛豆4兩 豆腐1盒 蒜蓉1茶匙 處理： 1. 蝦仁，除去內臟，清水沖洗乾淨，擎乾水。 2. 大火在鑊內煲滾清水一升，放毛豆煲一分鐘，令其容易剝殼，清水沖洗乾淨，擎乾水，去殼，放碟上。 3. 蝦仁，加入調味料： a. 胡椒粉適量 b. 雞粉半茶匙 撈勻。 4. 豆腐，切粒。 5. 預備生粉芡。 烹調： 1. 大火在鑊內燒熱油1湯匙。 2. 在鑊內加入蒜蓉爆香。 3. 加入毛豆及蝦仁炒香。 4. 加入豆腐，及清水150毫升，加入雞汁1茶匙，大火滾起。 5. 加入生粉芡，煮至收汁。 6. 完成，上碟，可享用。 Edamame with tofu and shrimps Ingredients: Frozen shrimps (medium) 1 catty Edamame 4 taels Tofu 1 box Garlic sauce 1 tsp Preparation: 1. The shrimps, remove intestines. Rinse thoroughly. Drain. Remove shells. 2. Heat up 1L of water at high flame in wok. Put Edamame and boil for a minute, in order to remove shells easily. Rinse thoroughly. Drain. Remove shells. 3. Shrimps, add seasoning: a. Pepper appropriate amount b. Chicken powder 0.5 tsp Mix well. 4. Tofu, dice in cubes. 5. Prepare tapioca sauce. Steps: 1. Heat up 1 tbsp of oil at high flame in wok. 2. Add in garlics, fry well. 3. Add in Edamame and shrimps, fry well. 4. Add in tofu, 150ml of water and 1 tsp of chicken sauce. Heat up at high flame. 5. Add in tapioca sauce, cook until the sauce becomes thick. 6. Complete. Put on plate. Serve. 毛豆豆腐滑蝦仁🫛 Edamame with tofu and shrimps🥗 This dish is light, healthy, and good to our health. It is nutritional, which is good to everyone.😀😀 Edamame Beans with Soft Tofu & Shrimps🥘 Protein-Rich✅Low-Calorie✅ Promotes ❤️ & Bone Health👍 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 片尾影片🟢過年買新 Bar Bar 崔旺🔴    • 過年前去買嘢 催旺🧧送舊迎新🧧好去處😃梗有心水買到❤️開心購物🥳   瓜類🥒豆類🫛蘿蔔類🥕等🔵系列播放清單:    • 瓜類🥒豆類🫛蘿蔔類🥕菇類等🔵系列播放清單   🌈這系列全部影片都有中英文翻譯 毛豆🍃系列📝播放清單    • 毛豆🍃系列📝播放清單   🌈這系列全部影片都有中英文翻譯 🔴毛豆鹹菜豆腐粒   • 毛豆鹹菜豆腐粒🫒點樣保持翠綠(不黃)開胃好送飯🍚家鄉菜👍易買易煮😋豆腐乾🫔煙肉🥓家庭...   🔥🔥我有6000多條片🎬大家入呢個網址 😁全部可以睇曬🙏 https://goo.gl/cuyAZa hip🔥🔥🔥 🔥🔥I have more than 6000 movies🎬Everyone enters this URL 😁All can be viewed 🙏 https://goo.gl/cuyAZa hip🔥🔥 🟥如果認為這影片係好的話 就記得給我一個Like👍 記得按下小鈴鐺🔔 一有新上傳的影片🎞️ 就會通知您㗎啦👉 喜歡影片❤️記得分享🙏 給更多朋友認識【越煮越好】頻道 感謝您的支持🙏