¿Por qué es tan difícil soltar aunque sepas que esa relación no te conviene? скачать в хорошем качестве

¿Por qué es tan difícil soltar aunque sepas que esa relación no te conviene?

Después de una ruptura, hay días en los que sentimos que avanzamos… y otros en los que parece que hemos retrocedido a la casilla de salida. En este vídeo te explico por qué puede pasar incluso cuando sabes que la relación no te convenía y qué hacer para empezar a romper el ciclo. Hablaremos de: -La dualidad entre querer y saber que no conviene -El refuerzo intermitente y cómo engancha más que la constancia -El vínculo traumático y la asociación amor–dolor -La dependencia funcional y el miedo a perder lo que no sabemos hacer solos -El papel de la esperanza en mantenernos mirando atrás ➕ Relacionados: Miedo a quedarte solo:    • ¿Y si me quedo solo? El miedo más común tr...   🎵 Hay música que abraza. Puedes escuchar la preciosa canción de Marilia y bailar con ella aquí:    • Bailar Conmigo   00:00 Introducción: el dolor de una ruptura y la comparación social 03:11 Conocimiento declarativo vs. conocimiento procedimental 05:38 El refuerzo intermitente y cómo dificulta superar la relación 07:43 Por qué se recomienda el contacto cero 08:06 Qué son los vínculos traumáticos y cómo afectan 09:13 Razones por las que no conseguimos dejar ir del todo 12:07 La esperanza como parte del proceso de soltar #rupturaamorosa #refuerzointermitente #vinculotraumatico #dueloamoroso #desamor #psicologia #clubdeldesamor #autoestima #relaciones