गरोदरपण आणि व्यायाम - दुसरा त्रैमासी (Second Trimester) session 3 | by Pradnya Pisolkar | скачать в хорошем качестве

गरोदरपण आणि व्यायाम - दुसरा त्रैमासी (Second Trimester) session 3 | by Pradnya Pisolkar |

गरोदरपण आणि व्यायाम - दुसरा त्रैमासी (Second Trimester) session 3 | by Pradnya Pisolkar | सत्र ३ नमस्कार सुमारे चवथ्या महिन्यापासून पोट दिसायला लागते. गोड बातमी जगजाहीर होते. सगळीकडून अनाहूत सल्ल्यांचा मारा सुरू होतो. त्यातील बरेचसे सल्ले काळजीपोटी पण पारंपारिक ज्ञानातून येतात. सल्ल्यांमुळे न डगमगता योगासनांचा सराव चालू ठेवणे आव्हानात्मक असते. आपण वैज्ञानिक ज्ञानावर विश्वास ठेवायचा असतो. या सत्रात पुढील गोष्टींचा विचार करू.१) गरोदरपणच्या ४ ते ६ महिन्यांमध्ये शरीरात काय बदल होतात २) खुर्ची, भिंत, लोड, उश्या इत्यादींच्या आधाराने आसने कशी करायची. त्यांचे काय फायदे होतात. ३) या काळात कोणत्या गोष्टी टाळायच्या. Subscribe Now:    / justforhearts   Follow us to stay updated: • Our website : https://www.justforhearts.org/ • Join our Telegram channel: https://t.me/JustForHearts • Like us on Facebook:   / justforhearts   • Follow us on Twitter:   / justforhearts   • Follow us on Instagram:   / justforhearts   • Linked in :   / just-for-hearts   For inquiry mail us on : [email protected] For appointment what app us on - 9850911269