• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core скачать в хорошем качестве

15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15 MIN TONED ABS Workout | No Equipment - home workout for your core

Quick but deadly 😅 This 15 min abs workout will light up your core and leave you feeling STRONG. No equipment needed, just press play and feel the fire🔥 💖 Find the right workout plan for you in my fitness app – let's grow together! https://quiz.growwithanna.com/ ▸ Level: intermediate ▸ Time: 15 Min ▸ Equipment: bodyweight only Workout: ▸ Round 1: 30 sec on Alternating Toe taps Legs out + in Bicycle to the right Hold to the right + leg raise Hold to the right + leg kicks Alternating leg kicks Scissor kicks Bicycle to the left Hold to the left + leg raise Hold to the left + leg kicks Bicycle crunches Reverse crunches Ab hold Leg drops ▸ Round 2: 30 sec on Kneeling Side rotations Kneeling side crunches Side plank hold Side plank dips Kneeling Side rotations Kneeling side crunches Side plank hold Side plank dips ▸ Finisher: 30 sec on Toe taps Toe tap + knee hug Alternating kick + knee hug Both legs kick + knee hug Hollow hold Plank hold Low plank hold Low plank rocks Please remember that we are all different and that you can make this your own workout ♡ Take a longer break when you need to. ♡ Join my channel to get early access to my workouts:    / @growingannanas   ♡ Sign up to the Team Grow Newsletter: https://manage.kmail-lists.com/subscr... ♡ Join the OFFICIAL TEAM GROW Community Group:   / teamgrowsupport   ♡ My @KorodrogerieDe DISCOUNT CODE: GROW ♡ My Amazon Storefront: https://www.amazon.de/shop/growingann... ♡ The Gear I Use: Camera: https://amzn.to/3aticKD Lens: https://amzn.to/3cCiujR Tripod: https://amzn.to/2zontX9 Microphone: https://amzn.to/34VaKXH ♡ SUBSCRIBE: http://bit.ly/2QLvpXn ♡ My Vlog Channel: https://www.bit.ly/3TA3afs ♡ Instagram: http://bit.ly/2ZSdHFR ♡ Facebook: http://bit.ly/2SVkgpE ♡ My Music: Try Lickd Music for free: https://go.lickd.co/growingannanas https://www.epidemicsound.com/referra... 🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators. Dangerous Woman by Ariana Grande, https://lickd.lnk.to/gyuqZuID!growing... License ID: 5DE1YY0BE1k Into You by Ariana Grande, https://lickd.lnk.to/ZFzjCUID!growing... License ID: WlA333DXAYE If you want to use music from famous artists, try Lickd to get track credits and unlimited stock music: https://go.lickd.co/Get-A-Free-Trial #growingannanas #growwithanna #homeworkouts #hiitworkout D I S C L A I M E R If you are a newbie start with a simple and easy exercise before attempting all advanced exercises. Performing exercises out of your capability might strain your muscles and you may get injured. This channel offers health, fitness and nutritional information. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Growingannanas will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5